鼓槌石斛花的功效与作用
鼓槌石斛花是一种高山兰花，又称黄柿花、石斛春、女贞花等，早在唐朝时期就被发现具有极佳的药用价值。如今，这种神奇的花在中医领域里已经成为常用的药材之一。以下是鼓槌石斛花的7个神奇功效。
1.滋阴补
鼓槌石斛花性味甘、微苦，具有滋补、益气养阴、生津止渴的功效。不少亏损、气不足、免疫力低下的人可以通过食用鼓槌石斛花来改善身体状况，特别是对于年老体弱、疲劳无力的人来说，食用石斛花是很有帮助的。
2.提高免疫力
现代医学研究发现，鼓槌石斛花中含有一种叫木香甙的物质，它能够刺激免疫细胞的活性，促进机体内自然杀伤细胞的产生，提高免疫力。因此，经常食用鼓槌石斛花就可以增强机体的抵抗力和免疫能力。
3.延缓
鼓槌石斛花还含有多种有益物质，如黄酮类、多糖类、类黄酮等，这些物质可以清除体内，保护细胞的DNA和蛋白质，并有清除毒素、抗的作用，可以延缓，改善的弹性、光泽。
4.降低、
中医认为，鼓槌石斛花特别适用于虚质和阴虚导致的高、高等症。鼓槌石斛花中的活性成分能够增加弹性，降低浆黏度，使液通畅，从而起到降、降的作用。
5.缓解心理压力
食用鼓槌石斛花还可以缓解心理压力，促进心情愉悦。现代生活中，人们常常面临着种种压力，容易出现、情绪紧张、等问题。而鼓槌石斛花所含的化学成分可以调节人体的和内分泌系统，达到缓解压力、心情舒畅、改善的目的。
6.症
许多化学对人体的伤害不言而喻，而鼓槌石斛花则是一种纯天然的药材，没有任何副作用。一些研究发现，鼓槌石斛花可以消除的毒素，促进的分泌，净化人体内环境，症的发生。
7.改善、症
中医认为，鼓槌石斛花能够止咳化痰，有助于抵御喉痛、炎等。同时，石斛花还可以舒理气、益明目，有助于、黄疸、目疾等症。
鼓槌石斛花的吃法
鼓槌石斛花在中医中被描述为一种理气降火的食疗珍品，有滋阴、清热、益气、补等功效。石斛花常见的吃法是用开水泡茶，取一些鲜花放入茶杯中，沸水烫烫，接着直接用开水冲泡，开水温度控制在80度左右，口密的话，可以加适量冰糖。
除此之外，石斛花还可以加入到炖品、糖水中，使炖品口感更加浓郁。但由于石斛花性质较凉，不宜过度食用，一般每日2~3克为宜，不建议孕妇及慢性患者随意食用。
总之，鼓槌石斛花是一种药食同源的中草药，既具有较高的食用价值，又有着多种保健、功效。但需要注意的是，还需在医师指导下，根据身体状况合理食用。希望大家能够重视自己的健康，合理利用鼓槌石斛花这种神奇的草药，让我们的身体更健康。