黄芪灵芝当归鸡汤的做法
黄芪、灵芝、当归是中华医学古代传统经典的三味材。它们常被搭配使用,以达到调理身体的目的。今天,我们提供了一个特别的配方,将这三种材添加到鸡汤中,做成一道黄芪灵芝当归鸡汤,帮助您提高身体免疫力、活化液、补益气等功效。以下是制作步骤。
材料
一只鸡
适量黄芪
适量灵芝
适量当归
适量枸杞
适量姜片
适量葱段
适量盐和胡椒粉
适量水
步骤
去除鸡的内脏并清理干净。
用开水将鸡身体表面烫一下,以去除油腻和污垢。
将鸡和所有材料(除了盐和胡椒粉)放入压力锅中。
加入适量的清水,以盖过所有配料。
用大火将锅烧开,然后转小火煮30分钟。
打开锅,检查鸡肉是否煮熟,如果没有,则加入一些热水并继续煮。
将鸡取出,然后加入适量盐和胡椒粉调味。
将汤倒入碗中,加入鸡肉、葱花和胡椒粉。
你的黄芪灵芝当归鸡汤现在就已经准备好啦!
功效
这道黄芪灵芝当归鸡汤具有调理身体、活化液、补益气等功效:
黄芪提高免疫力
灵芝和作用
当归补益液和活化脉
鸡汤提高肠道健康和补充营养
枸杞是剂,有助于减轻压力
姜片有助于促进和降低
无论是在寒冷的冬季还是紧张的工作中,这种滋补汤都可以让您的身体得到滋养。试试这道黄芪灵芝当归鸡汤吧!