鸡灵芝芡实煲汤的做法大全
在秋冬季节,一碗热腾腾的鸡灵芝芡实煲汤,暖暖身子,清清口腔,细细品尝,尝出的是自然的味道,品尝出的是养生的功效。下面就为大家介绍一种鸡肉灵芝芡实清汤的简易制作方法。
材料
半只鸡(约600克)
灵芝20克
芡实30克
甘草10克
生姜适量
清水适量
盐适量
做法
将半只鸡宰杀,洗净。
将芡实、甘草清洗干净后泡发。
灵芝清洗干净后浸泡片刻。
生姜清洗干净后去皮,切成小块。
将准备好的材料放入煲内,添加足够的清水,大火煮沸后转小火慢慢煲2-3小时。
调入适量盐,依据自己口味调整。
注意事项
1. 煲汤的时候,火候一定要掌握,大火煮沸后要立刻转小火;
2. 煲汤的时间越长越好,煲出的汤更味美;
3. 盐的使用要适量,否则会影响汤的味道;
4. 煲好的汤可以饮用,也可以当做菜肴,加入豆腐或蔬菜,更加美味。
小结
以上鸡灵芝芡实煲汤的做法大全,简单易懂,是一道非常有营养的汤品,适合各种人群,尤其对于女性是很好的养生保健品。大家可以根据自己口味加以改良,制作出更加美味的煲汤。希望大家都能享受到这道美食带来的乐趣和健康!