霍斛灵芝炖鸡汤的食谱及制作方法
霍斛灵芝炖鸡汤是一款养生美食,对于身体虚弱或者需要调养的人群来说,经常食用这道菜肴可以非常好地起到滋补身体的作用。下面,我们来一探究竟,了解一下这款美食的具体食谱和制法。
主料准备
1. 鸡肉:800 克;
2. 霍山巴黎瓶芝麻霍斛精:15 克;
3. 壹品灵芝孢子油:10 克;
4. 水:适量;
5. 生姜:适量;
6. 料酒:适量;
7. 盐:适量;
8. 炖锅:1 只。
菜肴制作
1. 准备好所有材料。鸡肉切块,姜切片备用。
2. 鸡肉块放入清水中浸泡约半小时,去掉水。
3. 将鸡肉块放入炖锅中,加入足够的清水,加入适量的生姜和料酒,大火烧开后撇去浮沫。
4. 继续慢火炖煮,加入适量的盐,炖煮2-3小时,让鸡肉充分入味。
5. 后加入霍山巴黎瓶芝麻霍斛精和壹品灵芝孢子油,翻动均匀,再炖煮10-15分钟。
6. 炖煮好的鸡汤可以通过滤网过滤,取出鸡肉块即可。如果需要更浓郁的口感,可以再宽火收汁,让汤汁更加浓郁。
温馨提示
1. 炖鸡汤时,要注意火候,先用大火煮开,然后转至小火,这样炖煮出来的汤汁才会更加鲜美。
2. 炖锅的选择也非常重要,好选用特制的炖锅,这样才能更好的保持汤汁的鲜美。
3. 如果家中有瓦煲,可以使用瓦煲来炖制鸡汤,这样可以更好地保持营养成分和汤汁的浓郁度。
通过以上的食谱和制法,相信大家已经掌握了如何制作一道美味的霍斛灵芝炖鸡汤。不仅可以滋补身体,还能美容养颜,特别适合女性朋友食用。有兴趣的朋友可以一试哦!