陈皮灵芝炖土鸡的做法(陈皮灵芝炖土鸡的简单做法详解)

陈皮灵芝炖土鸡的简单做法详解

陈皮灵芝炖土鸡是一道经典的中式滋补菜品,以土鸡为主料,搭配陈皮、灵芝等多种滋补食材,具有养生保健的作用。下面就让我们来详细了解一下陈皮灵芝炖土鸡的简单做法。

材料准备

1.土鸡一只

2.陈皮3片

3.灵芝2朵

4.淮山片、枸杞、红枣、姜片、蒜瓣适量

5.水适量

步骤详解

1.准备好需要用到的全部食材。

2.将土鸡清洗干净,切成适量大小的块状或整只,备用。

3.将淮山片洗净,放入碗中泡水10分钟后捞出,切片备用。姜片、蒜瓣切成薄片,红枣去核,陈皮切成小块。

4.将砂锅加热,倒入几滴油,加入姜片和蒜片爆香,将土鸡块倒入砂锅中腌制均匀。

5.继续倒入适量的水,加入红枣、淮山片、陈皮和灵芝朵,撇去浮沫,盖上砂锅盖煮至锅中开始冒出气泡即可。

6.将火候调小,继续煲煮1-2个小时,直至土鸡变得酥烂。根据个人口味加入适量盐、胡椒粉或其他调味品即可。

注意事项

1.炖土鸡时火候要适中,避免煮干或煮烂。

2.炖制过程中需要不断撇去浮沫和鸡油。

3.根据个人口味可适量添加其它滋补食材,如当归、黄芪等。

4.食材洗净后应在表面擦干水份,炖制前应多次拍打鸡块,使其更加入味。

总结

陈皮灵芝炖土鸡是一道老少皆宜的滋补佳品,具有滋阴养颜、补养气的作用,深受广大食客喜爱。在制作过程中,要注意火候和食材的搭配,以保证佳口感和滋补效果。