简介
灵芝党参陈皮汤是一种汤剂,属于养生范畴,是以灵芝、党参、陈皮为主要原料熬制而成的。长期饮用有增强免疫力、调节身体机能、和等多种功效。下面我们将介绍该汤剂的简易制作方法。
材料准备
制作灵芝党参陈皮汤所需的材料比较简单,主要包括:
灵芝粉末:10克
党参:15克
陈皮:10克
红枣:5-6个
水:适量
以上材料都可以在药店或者材市场购买到。
熬制方法
熬制灵芝党参陈皮汤的方法如下:
将党参、陈皮、红枣洗净后放入汤锅中,加入适量的水煮沸,用小火煮30分钟,直到水变成黄褐色。
加入灵芝粉末,继续用小火煮煮30分钟,慢慢收汁直到剩余一半左右的量。
后将煮好的汤剂过滤掉固体材料,装入杯子中,可将红枣捣碎后加入汤中,便于食用。
煮好的灵芝党参陈皮汤色泽金黄,香气扑鼻,味道独特,具有益气健脾、安神的功效。
注意事项
1.灵芝能够增强人体免疫力,但如果您正在服用免疫抑制剂或其他,应该在医生的建议下饮用。
2.汤剂成品应在一天之内饮用完毕,若需保存可以存放在冰箱内保鲜。
3.不能使用铁制的锅来熬制灵芝党参陈皮汤,应该选用陶瓷锅或者不锈钢锅。
结语
以上就是灵芝党参陈皮汤的简易制作方法,该汤剂具有多种功效,但是也应该注意适量饮用,不能过量。如果出现不良反应应该停止使用并咨询医生。养生需要长期坚持,配合科学的饮食和运动,才能达到养生的目的。
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