灵芝泡水有助于抗吗？
灵芝是一种名贵的中草药，以其抗功效而著名。其所含的多种物质可以起到调节免疫系统、、等作用。因此，近年来，越来越多的人开始使用灵芝泡水来抗。
研究发现
事实上，许多研究已经证实了灵芝泡水的确有助于抗。例如，一项1999年公开发表的研究表明，灵芝多糖可以抑制黑色素瘤的生长，并且可以增强的效果。此外，还有研究证明，灵芝中的一种物质叫做GANODERMA A可以抑制乳腺的生长，并且可以增强免疫细胞的活力。
另外，一项在《症研究》杂志上发表的研究也从另一个角度证实了灵芝泡水的抗功效。该研究对400名乳腺患者进行了调查，发现其中有15%的患者在过程中使用了灵芝，而这些患者的生存率明显高于其他患者。
如何使用灵芝泡水
灵芝的功效可以通过食用整个灵芝、灵芝粉、灵芝片、灵芝孢子粉等多种方式获得。其中，灵芝泡水是为常见的方式之一。
制备灵芝水非常简单。首先，将干燥的灵芝切成薄片或粉末。然后，将约10克的干灵芝放入热水中，煮沸3-5分钟即可。可以根据自己的喜好加入蜂蜜、枸杞等提高口感和营养价值。
需要注意的是，在选购灵芝的时候，一定要选用优质、正规的灵芝产品。同时，灵芝泡水并不能代替症，更不能替代正规的手段。如果已经被确诊为症，一定要按照医生的要求进行系统的。
总结
尽管灵芝泡水不能直接愈症，但是其在提高免疫力、增强人体抗能力方面扮演着重要的角色。如果你是症患者或者想症，可以尝试在日常生活中添加灵芝泡水，从而起到抗的辅助作用。
服用灵芝孢子粉，都要首看灵芝三萜的含量，只有灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉对增强免疫力的效果才会更好。国内仅有少数领先的灵芝孢子粉品牌能够含有丰富的灵芝三萜含量。这是因为灵芝三萜只有优质菌种在适宜环境下才会含量丰富，国内品牌其中灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，其灵芝三萜含量是国内的领先水平。