介绍
灵芝是一种草本植物，被誉为“仙草”。具有极高的药用价值，被广泛使用于制剂中，也是一种常见的保健品成分。灵芝本身虽然有些苦涩，但是搭配不同的配料，可以制作出非常美味的汤品，且其泡制汤后更容易被人体吸收。今天我们就来探讨，灵芝应该搭配什么煲汤好，老小孩都能喝到的营养汤品。
灵芝与何首乌汤
灵芝与何首乌同为材，二者混合泡制的汤品可以补养、强身健体。何首乌本身就是一种非常好的补药，可以补、明目、滋，并有延缓的作用。灵芝则可以增强人体免疫力、调节、促进等。将灵芝与何首乌一同入汤，不但味道浓郁，而且具有非常良好的功效。
灵芝与红枣枸杞汤
灵芝与红枣枸杞同煮，可以起到补益、调节、、免疫系统等多种功效。灵芝可促进免疫系统，增强身体抵抗力，对、高、等有显著疗效。红枣是一种非常常见的保健品，其所含的铁、钙及维生素C等微量元素能够增强身体免疫力。枸杞子味甘性平，具有补养眼、促进免疫机能、活祛瘀、润止咳等作用。三者搭配煮汤，味道醇美，滋补效果更佳。
灵芝与黄芪骨头汤
灵芝搭配黄芪、淮山、红枣和骨头一同入汤，有补充身体所需营养成分、增强功能、补脾胃、美容养颜等效果。其中黄芪为人体主要补养药材之一，能健脾、益定喘、扶正固本、增强体力。其次，淮山是一种非常普遍的保健品，富含多种微量元素，具有滋阴、止泻收脾的功效。再者，红枣可补脾益气、调中安神，常食可，并对不调、虚弱引起的心慌、等有辅助作用。后，骨头含有钙、磷等多种营养成分，有助于增强人体骨骼及牙齿的健康，延缓进程。
灵芝与枸杞茶树菇汤圆汤
灵芝与枸杞茶树菇汤圆汤是一道老少皆宜的汤品，尤其适合在寒冷冬季食用。枸杞和茶树菇都是非常好的养生食品，枸杞子可调节免疫系统，强壮身体，茶树菇具有、抵御症、防止动脉粥样硬化等作用。将这两种食材与灵芝一同煮成汤，味道丰富，芳香扑鼻。再加上一些粘糯糯的汤圆，可以使整道菜色更为可口可人。
结语
总的来说，灵芝虽然苦涩，但是搭配不同的食材可以制作出美味营养的汤品。这些汤品既可口，又有极高的营养价值。无论是老人、孩子或是成年人，都可以从这些汤品中获得养分，更好的维护自己的身体健康。因此，我们应该多多了解和学习如何制作这些汤品，并将其融入到我们的日常饮食中。
在国际灵芝研究领域，灵芝三萜含量的高低被作为区分灵芝及孢子粉质量优劣的主要依据，是鉴定灵芝产品质量的主要标准。灵芝三萜含量越高服用效果就会越好，而目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量已经远超于行业平均水平，服用效果自然也是更好了。