黄芪与灵芝的功效和作用
黄芪和灵芝都是具有非常高营养价值和药用价值的中草药。黄芪是一种常见的中草药，味甘、性微温、归脾、、经脉，主要功效是益气、固表、升阳、水肿、自汗等。而灵芝也是很常见的中草药，味苦、性平、归心、、经，主要功效是安神、定志、益气、养生等。
黄芪和灵芝不仅单独使用时有良好的功效，而且二者可以相互搭配使用，相辅相成，功效更佳。黄芪和灵芝一起用可以提高免疫力，增强体质，促进代谢，防等等。
如何将黄芪和灵芝搭配煮?
搭配煮黄芪和灵芝，既可以用水煮，也可以用鸡汤煮。以下是具体的煮法。
水煮煮法
准备材料：黄芪10g、灵芝10g、纯净水500ml。
做法：
取黄芪、灵芝干，洗净；
将黄芪和灵芝放入煲中，加入约500ml的清水；
先用大火将水煮沸，然后转小火慢慢地熬煮20分钟左右，取出渣滓，剩下的黄芪和灵芝水即可饮用。
每天饮用1-2次即可，好空腹时饮用。
鸡汤煮法
准备材料：鸡肉500g，黄芪10g，灵芝10g。
做法：
鸡肉洗净，切成块状，放入开水中焯水；
将焯好水的鸡肉放入锅中，加入充足的清水和黄芪、灵芝；
大火将鸡汤煮沸，然后转小火慢慢地熬煮约2小时左右，取出渣滓；
加调味料，即可食用。
通过使用鸡肉熬煮黄芪和灵芝可以更好地发挥其药用价值。
注意事项
黄芪和灵芝虽然是很常见的中草药，但并不是人人都适合服用。下面是需要注意的几点：
孕妇、哺乳期妇女、幼儿、老年人以及体虚的人群，应该在医生指导下使用；
服用黄芪和灵芝时，需要控制其用量，不能过量；
不要与某些和食物同时使用，会造成不好的影响。
总之，黄芪和灵芝是非常有价值的中草药，在正确的用法和用量下，可以为我们的身体健康带来很多的好处。希望大家在使用黄芪和灵芝时注意使用方法及注意事项，保证其药用价值能够发挥到大限度。