鹿茸和灵芝的功效
鹿茸和灵芝都是传统的材，拥有诸多的功效。鹿茸能够益气、滋阴补，可以增强免疫力，并且对于虚、腰膝酸软、性功能障碍等症状都有很好的效果。而灵芝可以平、清热、利水、化痰并且具有调节免疫功能、延缓和抗的作用。
鹿茸和灵芝的搭配
由于鹿茸和灵芝都有很好的补益作用，加以合理的搭配不仅能够使功效倍增，而且可以互相调节滋补的作用，抵消一些潜在的副作用。通常的搭配方式是将鹿茸和灵芝一同入药，一般称为“鹿茸灵芝”或者“灵鹿宝”等名字，其具有滋阴补、养心安神、健脾开胃的功效。
如何食用鹿茸灵芝
鹿茸和灵芝的制剂形式比较多，有饮片、胶囊、片剂等形式。其中，饮片和水煎剂的形式比较常见，适合外出旅游或工作比较忙碌的人士。而胶囊和片剂则更加方便，携带起来很方便。
另外，鹿茸灵芝也可以食用，不过需要注意不同的烹饪方法会影响到其中的活性成分。温热的方式比如煲汤和炖菜比较适合鹿茸和灵芝，因为通过这种方式制作的汤和菜肴，能够充分地释放出其中的有益成分，从而达到很好的滋补效果。同时，由于灵芝的口感比较苦，因此在烹饪或使用时，可以加入一些蜜糖、蜜枣等天然甜品来降低苦味。
总之，鹿茸和灵芝的功效在中医药里是不可替代的，适当的搭配和正确的使用方式，可以让鹿茸灵芝的滋补作用得到大的发挥。但是需要注意，鹿茸和灵芝只能起到辅助保健的作用，不能代替。同时，一些人群比如孕妇、幼儿、高患者、患者等，需要在医生指导下使用。