黑灵芝鸡汤做法
黑灵芝是一种名贵的草药，是中医上常用的，而鸡汤是一种营养丰富的汤类，两者结合能够达到滋补养生的目的，其做法如下：
准备材料：黑灵芝、土鸡、各种中草药调料（当归、党参、枸杞等）；
将鸡彻底清洗干净，放入开水中略焯，捞出洗净；
将黑灵芝洗净备好；
将姜蒜切片备用；
在一个深锅中加入足够的水，放入所有的材料，大火煮沸后改小火炖煮两小时即可。
黑灵芝鸡汤的营养与功效
黑灵芝是一种富含多种物的草药，具有抗、抗和抗的功效，它还能够改善和促进免疫力提升。而鸡汤含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质，能够保持人体的代谢平衡和体能状态。将黑灵芝和鸡汤结合在一起，就可以达到滋补养生的目的，而特别适合需要增强身体免疫力的人群，如身体虚弱或者免疫力差的人。
黑灵芝鸡汤的禁忌
虽然黑灵芝鸡汤是一种比较营养、滋补的汤类，但是它也存在一些禁忌问题，下面是一些需要注意的地方：
孕妇禁忌：如果孕妇食用，会加重胎儿的负担，容易导致胎动不安、早产等问题，所以建议不要吃；
易上火人士禁忌：黑灵芝鸡汤虽然可以滋补养生，但是其中的鸡肉容易导致上火，对于阳性体质、易上火的人来说，不宜多吃；
虚人群不宜食用：黑灵芝属于滋阴，有补虚固精作用，但是对于虚人群来说，过于凉性，容易导致身体不适，因此也不宜食用。
结语
总的来说，黑灵芝鸡汤是一种比较营养、滋补的汤类，适合需要增强免疫力的人群，但是也需要注意一些禁忌问题。如果想要食用，好先去医院检查身体条件，根据自身条件和医生咨询选择是否适合食用。另外，烹制黑灵芝鸡汤过程中，也需要注意食材的搭配和烹制的过程，做好相关的预备工作，才能确保做出营养丰富、滋补养生的汤品。