养灵芝有什么忌讳(养灵芝六大禁忌，注意避免！)
灵芝是一种有益于身体健康的食材，但是如果养灵芝时没有注意一些禁忌，就会适得其反。下文将介绍一些养灵芝的六大禁忌，注意避免！
忌直接用水浸泡或清洗灵芝
养灵芝时，可以用干布或刷子清理表面。直接用水浸泡或清洗灵芝，会将其水分挤出，影响灵芝营养成分。同时，直接暴露在水中也会导致。因此，使用干布或刷子轻轻擦拭灵芝即可。
忌吃过多或超过质保期
灵芝虽然是一种健康的食材，但是也不能过量地食用。因为过多的灵芝可能会引起一些副作用，如头痛、头晕、减退等。此外，过期的灵芝可能会产生致菌，或者营养成分流失，影响人体健康。因此，在购买灵芝时要注意观察质保期，并合理控制食用量。
忌与某些食物同时食用
灵芝虽好，但也不可以与某些食物同时食用，如鱼类、虾类、面食等。这些食物含有高量的蛋白质，与灵芝中的多糖成分会发生化学反应，影响灵芝的。因此，在食用时要注意，不要与这类食物同时服用。
忌受阳光直接照射
灵芝的营养成分容易受到光照、氧化等因素影响而流失。因此，养灵芝时要注意避免阳光直接照射。可以放在阴凉、通风的地方，保持其新鲜度和营养成分。
忌用手触摸灵芝
人体表面有许多和，在用手触摸灵芝时可能会污染其表面，影响其品质和。因此，养灵芝时，好使用手套或者夹子等工具进行触摸和处理。
忌与其他草药混合熬煮
灵芝中的营养成分可以与其他草药共同发挥作用，但是不同草药有着不同的性质，如果自行进行草药熬煮，很容易发生不良反应，影响人体健康。因此，在食用灵芝时，好不要与其他草药混合熬煮，以免发生不良反应。
总之，养灵芝时要注意一些禁忌，才能充分吸收灵芝中的营养成分，达到健康的目的。