一斤野生紫灵芝——养生的珍贵宝藏
紫灵芝，又称紫青芝、紫云芝、紫蕨芝，是灵芝中的上品。与灵芝相比，紫灵芝营养价值更高，更强。紫灵芝有抗、兴奋机体免疫力、降、调节、等功效。中医认为，主疏泄，是藏精之器，若气不足则精不足，加上现代人生活压力大，工作繁忙，令人大多数久坐不动，常熬夜，负担加重，因此人们需要补养。紫灵芝正是一种非常适合补养的药材，可以帮助人们深层滋养，抵抗路上的多种痛。
野生紫灵芝的优点
市面上出售的紫灵芝品种繁多。但是，野生紫灵芝和人工培植的紫灵芝相比，野生的紫灵芝更为珍贵，价格也更高。野生紫灵芝生长在无污染、天然生态环境下，含有更多活性成分，其更为突出。野生紫灵芝也较为稀有，采摘难度大，所以价格更贵，具有更高的收藏价值。
野生紫灵芝的
紫灵芝是一种，常见的功效包括补养、抗、兴奋机体免疫力、降、调节等。其中，养是其重要的功能之一。紫灵芝中所含有的多糖和有效成分可以保护细胞，促进细胞再生，减轻负担，增加的能力，对、等也有一定的和作用。
野生紫灵芝的养生方法
野生紫灵芝可以通过泡水或煮汤的方式服用。泡水方法需选用开水，将紫灵芝碎末放入闷盖茶杯后注入开水，然后让其浸泡至少10分钟，之后便可饮用。要注意的是，紫灵芝的比较强，一次食用不宜过多，应该根据自身情况酌量饮用。煮汤方法则需选用炖盅或煲汤锅，将紫灵芝共同用熬煮数小时，便可入菜肴，或者保温后随时喝用。采用煮汤方法可以提高紫灵芝的，可以发挥更好的养生功效。
结语
野生紫灵芝具有不凡的和珍贵的收藏价值，是人们保持健康、延年益寿的良药。在选购野生紫灵芝时，应注意买家是否有野生紫灵芝的采摘许可证明、是否具备专业的认证资格等。我们应该通过选择适合自己的养生方法，给自己的身体注入健康、活力和抵抗力，铸就属于自己的健康生活。