灵芝孢子粉不适合以下人群饮用
灵芝孢子粉被誉为是一种极为珍贵的保健品，因为其含有的多种营养和成分，可以帮助我们增强体质，提高免疫力，。但是，灵芝孢子粉并不是人人都适合食用的，以下人群不宜喝灵芝孢子粉。
孕妇不宜喝灵芝孢子粉
灵芝孢子粉这种保健品虽然有很多的好处，但是对于孕妇来说，却不是一个好的选择。因为灵芝孢子粉是一种较为温性的营养品，如果孕妇食用过量的话，可能会对胎儿产生不良的影响，导致其身体不适，甚至出现胎儿畸形的情况。因此，孕妇在孕期是不宜食用灵芝孢子粉的。
体内热量较高的人不宜喝灵芝孢子粉
灵芝孢子粉含有一系列的多糖、氨基酸和维生素等多种成分，因此也容易发生在体内燃烧丰富能量，使得身体内部热量比较高的情况。如果一个人的身体体质本身比较火旺，特别是形体较为胖乎乎的人，那么食用灵芝孢子粉可能就会给他们带来不好的影响。因此，这种体质的人是不宜大量食用灵芝孢子粉的。
新生儿不宜喝灵芝孢子粉
当然，新生儿也属于不宜食用灵芝孢子粉的人群之一。主要是因为新生儿的消化能力比较弱，身体还处于成长发育的阶段，经不起外界的干扰和刺激。如果新生儿在这个时期食用灵芝孢子粉，可能会对其肠胃产生一定的刺激作用，引发肠胃不适和其他身体的不适。
孩子不能过量喝灵芝孢子粉
虽然孩子是比较容易受到的威胁，但是也不能过量喝灵芝孢子粉。因为对于孩子的肠胃来说，这种营养品可能会带来一定的刺激，从而导致他们产生不适感觉。而且如果孩子在日常饮食中补充的营养元素已经足够了，那么长期饮用灵芝孢子粉反而会带来负面的影响，从而导致身体不健康。
总结
通过以上的介绍和阐述，我们可以知道灵芝孢子粉并不是人人都适合饮用的。孕妇、身体内热量较高的人、新生儿和孩子都是不宜喝灵芝孢子粉的人群之一。而对于其他的人群来说，如果要喝灵芝孢子粉，一定要保证适量，不可过量食用。同时，还需要注意营养补充的平衡，否则就可能带来负面的影响，损害我们的身体健康。