五红汤简介
五红汤是一种传统的方剂，由五种不同的红色药材组成，包括玫瑰花、红枣、赤茯苓、红曲、枸杞子。这些红色药材被认为具有调和气、滋养心、美容养颜等功效。五红汤适合一些气不足、面黄肌瘦、容易疲劳的人群食用。
灵芝黄芪简介
灵芝又称灵芝菌，是一种名贵的材，被视为“仙草”和“万药之王”，具有补益气、调节免疫、延缓等功效。黄芪也是一种常见的材，以其滋养脾胃、提高免疫力、等功效而被广泛使用。灵芝和黄芪经常一起使用，被视为一种美容养颜的神奇组合。
五红汤加入灵芝黄芪的功效
对于一些想要同时享受五红汤和灵芝黄芪的人群，可以将灵芝黄芪加入五红汤中。这样不仅可以弥补五红汤中气不足和免疫力不足的不足，同时还能延缓、美容养颜。
1.
五红汤本身已有的功效，而灵芝和黄芪则能进一步加强其的功效，提高人体的免疫力。
2. 改善面色
常食用五红汤加灵芝黄芪，可以调节人体的气、促进，改善面色、延缓老化。
3. 提高免疫力
灵芝和黄芪都被认为是提高免疫力的药材。在五红汤中加入这两种药材，能够进一步增强免疫力、各种。
如何制作五红汤加灵芝黄芪？
制作五红汤加灵芝黄芪的方法很简单：
准备五红汤需要的材料：玫瑰花30g、红枣10枚、赤茯苓30g、红曲15g、枸杞子10g。制作方法为将所有材料加入水中煮20分钟即可。
将灵芝和黄芪用水煮熟后，将其加入已经煮好的五红汤中即可。
注意事项
1. 五红汤适合气不足的人群食用，但不适合过于虚弱的人。
2. 五红汤中的玫瑰花、红枣等成分可能会引发反应，对于体质的人，应先进行测试，再决定是否使用。
3. 食用灵芝和黄芪时也应注意不要过量，以免引起不适。
总之，将灵芝黄芪加入五红汤中对于身体的益处是非常多的，但在食用时要注意使用适量，遵循中医药的用药原则，同时也要注意个人体质，避免引起身体不适。