什么是原生态灵芝孢子粉？
原生态灵芝孢子粉是从灵芝菌盖上采摘的孢子打磨成的粉末，富含灵芝中的活性成分，具有多种保健作用，被广泛应用于医学、保健等领域。
原生态灵芝孢子粉的含量是多少？
原生态灵芝孢子粉的含量是不固定的，通常情况下灵芝孢子粉的含量在2%至5%之间。少数情况下，灵芝孢子粉的含量可以高达10%以上。
原生态灵芝孢子粉的保健作用
灵芝孢子粉富含多种生物活性物质，具有多种保健作用：
增强免疫力：灵芝孢子粉内含有多种多糖体和β-葡聚糖等物质，可以有效提高免疫力，增强人体抵抗力。
抗作用：灵芝孢子粉含有的靶向物质可以抑制细胞的生长，长期食用可以多种。
调节：灵芝孢子粉中的多种生物活性物质可以降低水平，对的有一定的作用。
降低：灵芝孢子粉内的生物活性物质可以扩张，降低，。
如何选择优质的原生态灵芝孢子粉？
市面上的灵芝孢子粉质量良莠不齐，选择优质的原生态灵芝孢子粉需要注意以下几点：
看成分：好的原生态灵芝孢子粉成分单一，在灵芝孢子粉含量的基础上没有添加其他成分。
闻味道：优质的原生态灵芝孢子粉无杂味，有清香味。
看颜色：好的原生态灵芝孢子粉颜色均匀，无杂质。
查产地：产自中国大陆的原生态灵芝孢子粉质量较好。
如何食用原生态灵芝孢子粉？
原生态灵芝孢子粉可以直接食用，也可以加入到茶水、果汁、牛奶等饮品中食用。一般情况下建议每日食用1-2g，连续食用2至3个月，效果更佳。
注意事项
因为原生态灵芝孢子粉富含多种生物活性物质，部分人群不适合食用，如孕妇、儿童、体质者等。同时，在食用原生态灵芝孢子粉的过程中，也需要注意搭配营养、保持合理的饮食习惯，避免过量食用带来的副作用。