吃了灵芝孢子粉的牙齿为何会变黄黑？
灵芝孢子粉作为一种常见的保健品，具有诸多保健功效。然而，近年来出现了很多人吃了灵芝孢子粉后出现牙齿变黄黑的现象。这究竟是为何呢？
事实上，灵芝孢子粉是一种颗粒状的营养品，可以在口腔中停留一段时间，而其颜色又为棕红色，很容易渗入牙齿细小的裂缝中。如果不及时刷牙，就会导致牙齿表面出现小斑点，随着时间的推移，这些斑点会逐渐扩散并且渗透入牙齿表面，终导致牙齿变黄黑。
该如何避免灵芝孢子粉导致牙齿黄黑的问题？
现在，已经有很多消费者开始关注起如何避免灵芝孢子粉导致牙齿黄黑的问题。下面是几个实用的方法，供大家参考。
1.饮用灵芝孢子粉前，先刷牙
由于灵芝孢子粉的颗粒较为细小，容易粘附在牙齿上，因此在饮用之前先用清水漱口或者刷牙，可以有效减少其对牙齿的影响。
2.使用漱口水
一些含氟漱口水能够将口腔酸度维持在合理的范围内，并且可以清洁口腔表面的和残留物质，保持口气清新。使用漱口水可以防止牙齿变黄黑等问题。
3.少量饮用
灵芝孢子粉极为细小，过量食用容易导致粉末停留在口腔中过久。因此，建议饮用量不要过量，一次不要超过10磅。
牙齿黄黑如何去除？
如果已经出现了牙齿变黄黑的现象，应该如何去除呢？下面是几个常用的方法。
1.选用牙齿美白护理品
市面上现在有很多牙齿美白类的牙膏、漱口水和牙贴等护理产品，含有漂白剂和保护剂等成分，可美白牙齿和保护牙齿。
2.漱口水
漱口水可以起到杀菌、清洁、美白的效果。市场上有很多种漱口水，可以选择含有氟的漱口水，每天使用可美白牙齿，并可以防止蛀牙。但需要注意的是，漱口水不能代替刷牙。
3.使用牙齿美白器材
现在市面上有很多种针对牙齿美白的器材，如美白笔、植物萃取美白液等。使用这些工具可以帮助消费者快速有效地达到牙齿美白的效果。
总结
作为一种常见的保健品，灵芝孢子粉可以帮助我们改善身体健康，并且有很多功效。然而，在使用的过程中，需要我们留意其对牙齿的影响。为了避免吃了灵芝孢子粉后牙齿变黄黑，我们应该注意刷牙、使用漱口水等，避免孢子粉停留在牙齿上过久。同时，如果已经出现了牙齿变黄黑的现象，我们可以采用一些牙齿美白的方法进行处理。希望大家能够关注口腔卫生，保持牙齿健康美白。