灵芝的功效和作用
灵芝具有很多的功效，可以用来强身健体，抗，增强免疫力等。虽然灵芝不属于药品，但是在里有着很重要的地位。灵芝的主要成分是多糖体和三萜类化合物，这些成分可以增强人体的能力，能力，提高免疫力和调节内分泌等。
灵芝佳搭档
灵芝配合一些其他的药材煲汤或者熬粥，可以达到更好的效果。以下是灵芝佳的搭档：
黄精
黄精又叫麦冬，可以和灵芝一起用来煲汤，有很好的滋阴补的效果。这两味药的搭配对补健脾、改善体质、提高免疫调节功能均有较好的作用。
枸杞
枸杞和灵芝一起用来煲汤可以调节的功效，还有提高人体免疫力的作用。枸杞也是一种常见的材，可以保护、调节等功效。
山药
山药也叫淮山，和灵芝一起用来煲汤可以改善人体的，增强免疫力。山药还有润止咳、降低、促进骨骼发育等多种作用。
枳实
枳实和灵芝一起煲汤可以有效的去湿，明目，提高免疫力，还有润化痰等功效。枳实也是一种材料，可以不振、腹胀、慢性气管炎等症状。
白术
白术和灵芝一起用来煲汤有很好的效果，可以调节脾胃，增强免疫力，有作用，防大肠等的发生等。
杜仲
杜仲也是补的一种，和灵芝一起用来煲汤可以增强人体免疫功能，对白和虚等也有很好的效果。
总结
灵芝是一种非常好的材，可以单独使用，也可以搭配其他的药材煲汤熬粥。以上就是灵芝佳的搭档，可以根据自己的需要选择适宜的搭配。同时，我们也需要注意药材的使用方法和剂量，以免出现不良反应。
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