四物灵芝煲鸭汤的12种做法大全
四物指的是当归、熟地黄、白芍、川芎。四物灵芝煲鸭汤是一款大补汤,被认为具有滋补养生功效。以下是12种四物灵芝煲鸭汤的做法,让您尝试不同口味。
做法一:四物灵芝炖老鸭
材料:老鸭一只,四物和灵芝适量,枸杞子少许。
步骤:
老鸭宰杀后焯水去膜去血水后,备用。
四物和灵芝泡水后备用。
把老鸭放进砂锅里,加入水烧开。
撇去浮沫,加入泡好的四物、灵芝和枸杞子。
炖煮3个小时,加入调味料即可食用。
做法二:四物灵芝煲鸭汤
材料:鸭腿400克,四物100克,灵芝10克,姜五片,红枣五粒。
步骤:
将鸭腿洗净。
四物洗净。
红枣去核。
灵芝用清水泡软。
砂锅加入适量水,加入所有原料。
大火烧开后转小火煲2小时,加入少许盐调味即可。
做法三:四物灵芝水煮鸭
材料:鸭一只,红枣五个,芪草5克,枸杞子10克,当归10克,地黄10克,白芍10克,灵芝5克,生姜3片。
步骤:
将鸭除去毛和内脏后洗净。
所有中药洗净。
加水等量与其他材料一起放入电锅中,水够鸭的1.5倍即可。
加入少量盐和鸡精。
材料放入锅中,水烧开后再煮半个小时。
提起锅里的材料,将鸭肉撕成小块放到面碗中。
将药材和汤都倒入面碗中,出锅即可。
做法四:四物灵芝炖老鸭汤
材料:四物50克,灵芝5克,姜3片,老鸭一只。
步骤:
将鸭宰好洗净。
将四物,灵芝洗净。
将四物,灵芝泡水半小时备用。
鸭斩件。
将鸭放入锅中,加入开水烧开,捞出泡冷水一会儿。
将沸水去除。将四物、灵芝、姜加入锅中,加入水烧开。
然后转小火,炖2小时,加盐适量即可。
做法五:四物灵芝炖鸡
材料:鸡一只,四物15克,灵芝5克,枸杞子适量,生姜适量。
步骤:
鸡洗净,斩小块备用。
四物、灵芝泡水半小时备用。
姜切片备用。
准备炖锅,加入鸡块,水烧开后捞出泡冷水一会儿。
去掉浮沫。将四物、灵芝和姜加入锅中,加入水烧开。
然后转小火,炖2小时,放入枸杞子。
加盐适量即可。
做法六:四物灵芝炖乌鸡汤
材料:乌鸡一只,四物15克,灵芝5克,当归适量,枸杞适量。
步骤:
乌鸡宰好洗净。
四物、灵芝、当归泡水半小时备用。
准备炖锅,加入乌鸡,加上足够水量。
煮开后,加入四物、灵芝和当归,小火炖2小时。
加入枸杞适量,再炖10分钟。
加盐适量即可。
做法七:四物灵芝煮鸭汤
材料:鸭一只,四物、灵芝适量,枸杞、姜、盐,生姜适量。
步骤:
将鸭宰好洗净。
四物、灵芝泡水半小时备用。
姜切片备用。
准备炖锅,加入鸭,加上足够水量。
煮开后,加入四物、灵芝和姜,小火炖2小时。
加入枸杞适量,再炖10分钟。
加盐适量即可。
做法八:四物灵芝炖鸽汤
材料:野鸽二只,四物、灵芝适量,枸杞、姜、盐、料酒、生姜适量。
步骤:
将野鸽宰好洗净。
四物、灵芝泡水半小时备用。
姜切片备用。
准备炖锅,加入野鸽,加上足够水量。
煮开后,加入四物、灵芝和姜,小火炖2小时。
加入枸杞、盐、料酒适量,再炖10分钟。
加盐适量即可。
做法九:四物灵芝炖瘦肉汤
材料:猪瘦肉,四物、灵芝适量,枸杞、姜、盐适量。
步骤:
猪瘦肉洗净。
四物、灵芝泡水半小时备用。
姜切片备用。
加水和猪瘦肉一起煮开后,将泡好的四物、灵芝和姜加入锅中。
然后转小火炖2小时,加入枸杞,再炖10分钟脱锅。
加盐适量即可。
做法十:四物灵芝煲鸭汤固本培元
材料:鸭一只,四物、灵芝适量,枸杞、姜、盐、料酒适量。
步骤:
将鸭宰好洗净。
四物、灵芝泡水半小时备用。
姜切片备用。
准备炖锅,加入鸭,加上足够水量。
加入少量料酒,小火炖煮30分钟。
然后加入四物和灵芝,再炖透为止,最后煮入枸杞。
做法十一:四物灵芝煲鸭汤滋补养生
材料:鸭一只,四物、灵芝适量,枸杞、姜、盐、料酒适量。
步骤:
将鸭宰好洗净。
四物、灵芝泡水半小时备用。
姜切片备用。
准备炖锅,加入鸭,加上足够水量。
加入姜和料酒,小火炖煮1小时,去油。
然后加入四物和灵芝,再炖透为止,最后煮入枸杞。
加盐适量即可。
做法十二:四物灵芝煲鸭汤清热降火
材料:鸭一只,四物、灵芝适量,山楂、陈皮、西洋参适量。
步骤:
将鸭宰好洗净。
四物、灵芝、山楂、陈皮、西洋参泡水半小时备用。
准备炖锅,加入鸭,加上足够水量。
加入山楂、陈皮、西洋参和四物,小火炖煮3小时。
加盐适量即可。
以上就是12种不同口味的四物灵芝煲鸭汤做法,尝试一下吧,滋补身体。