四物灵芝煲鸭汤的12种做法(四物灵芝煲鸭汤的12种做法大全)-灵芝知识课堂

四物灵芝煲鸭汤的12种做法(四物灵芝煲鸭汤的12种做法大全)

四物灵芝煲鸭汤的12种做法大全

四物指的是当归、熟地黄、白芍、川芎。四物灵芝煲鸭汤是一款大补汤,被认为具有滋补养生功效。以下是12种四物灵芝煲鸭汤的做法,让您尝试不同口味。

做法一:四物灵芝炖老鸭

材料:老鸭一只,四物和灵芝适量,枸杞子少许。

步骤:

老鸭宰杀后焯水去膜去血水后,备用。

四物和灵芝泡水后备用。

把老鸭放进砂锅里,加入水烧开。

撇去浮沫,加入泡好的四物、灵芝和枸杞子。

炖煮3个小时,加入调味料即可食用。

做法二:四物灵芝煲鸭汤

材料:鸭腿400克,四物100克,灵芝10克,姜五片,红枣五粒。

步骤:

将鸭腿洗净。

四物洗净。

红枣去核。

灵芝用清水泡软。

砂锅加入适量水,加入所有原料。

大火烧开后转小火煲2小时,加入少许盐调味即可。

做法三:四物灵芝水煮鸭

材料:鸭一只,红枣五个,芪草5克,枸杞子10克,当归10克,地黄10克,白芍10克,灵芝5克,生姜3片。

步骤:

将鸭除去毛和内脏后洗净。

所有中药洗净。

加水等量与其他材料一起放入电锅中,水够鸭的1.5倍即可。

加入少量盐和鸡精。

材料放入锅中,水烧开后再煮半个小时。

提起锅里的材料,将鸭肉撕成小块放到面碗中。

将药材和汤都倒入面碗中,出锅即可。

做法四:四物灵芝炖老鸭汤

材料:四物50克,灵芝5克,姜3片,老鸭一只。

步骤:

将鸭宰好洗净。

将四物,灵芝洗净。

将四物,灵芝泡水半小时备用。

鸭斩件。

将鸭放入锅中,加入开水烧开,捞出泡冷水一会儿。

将沸水去除。将四物、灵芝、姜加入锅中,加入水烧开。

然后转小火,炖2小时,加盐适量即可。

做法五:四物灵芝炖鸡

材料:鸡一只,四物15克,灵芝5克,枸杞子适量,生姜适量。

步骤:

鸡洗净,斩小块备用。

四物、灵芝泡水半小时备用。

姜切片备用。

准备炖锅,加入鸡块,水烧开后捞出泡冷水一会儿。

去掉浮沫。将四物、灵芝和姜加入锅中,加入水烧开。

然后转小火,炖2小时,放入枸杞子。

加盐适量即可。

做法六:四物灵芝炖乌鸡汤

材料:乌鸡一只,四物15克,灵芝5克,当归适量,枸杞适量。

步骤:

乌鸡宰好洗净。

四物、灵芝、当归泡水半小时备用。

准备炖锅,加入乌鸡,加上足够水量。

煮开后,加入四物、灵芝和当归,小火炖2小时。

加入枸杞适量,再炖10分钟。

加盐适量即可。

做法七:四物灵芝煮鸭汤

材料:鸭一只,四物、灵芝适量,枸杞、姜、盐,生姜适量。

步骤:

将鸭宰好洗净。

四物、灵芝泡水半小时备用。

姜切片备用。

准备炖锅,加入鸭,加上足够水量。

煮开后,加入四物、灵芝和姜,小火炖2小时。

加入枸杞适量,再炖10分钟。

加盐适量即可。

做法八:四物灵芝炖鸽汤

材料:野鸽二只,四物、灵芝适量,枸杞、姜、盐、料酒、生姜适量。

步骤:

将野鸽宰好洗净。

四物、灵芝泡水半小时备用。

姜切片备用。

准备炖锅,加入野鸽,加上足够水量。

煮开后,加入四物、灵芝和姜,小火炖2小时。

加入枸杞、盐、料酒适量,再炖10分钟。

加盐适量即可。

做法九:四物灵芝炖瘦肉汤

材料:猪瘦肉,四物、灵芝适量,枸杞、姜、盐适量。

步骤:

猪瘦肉洗净。

四物、灵芝泡水半小时备用。

姜切片备用。

加水和猪瘦肉一起煮开后,将泡好的四物、灵芝和姜加入锅中。

然后转小火炖2小时,加入枸杞,再炖10分钟脱锅。

加盐适量即可。

做法十:四物灵芝煲鸭汤固本培元

材料:鸭一只,四物、灵芝适量,枸杞、姜、盐、料酒适量。

步骤:

将鸭宰好洗净。

四物、灵芝泡水半小时备用。

姜切片备用。

准备炖锅,加入鸭,加上足够水量。

加入少量料酒,小火炖煮30分钟。

然后加入四物和灵芝,再炖透为止,最后煮入枸杞。

做法十一:四物灵芝煲鸭汤滋补养生

材料:鸭一只,四物、灵芝适量,枸杞、姜、盐、料酒适量。

步骤:

将鸭宰好洗净。

四物、灵芝泡水半小时备用。

姜切片备用。

准备炖锅,加入鸭,加上足够水量。

加入姜和料酒,小火炖煮1小时,去油。

然后加入四物和灵芝,再炖透为止,最后煮入枸杞。

加盐适量即可。

做法十二:四物灵芝煲鸭汤清热降火

材料:鸭一只,四物、灵芝适量,山楂、陈皮、西洋参适量。

步骤:

将鸭宰好洗净。

四物、灵芝、山楂、陈皮、西洋参泡水半小时备用。

准备炖锅,加入鸭,加上足够水量。

加入山楂、陈皮、西洋参和四物,小火炖煮3小时。

加盐适量即可。

以上就是12种不同口味的四物灵芝煲鸭汤做法,尝试一下吧,滋补身体。