灵芝黄芪枸杞人参冰糖（人参黄芪灵芝枸杞冰糖汤）
材具有广泛的应用价值，其中“四神汤”被称为的经典组合之一。而这篇文章主要介绍的就是“四神汤”中的一种组合：灵芝黄芪枸杞人参冰糖。这种汤解热清热、益气养阴、降等保健功效，下面将详细介绍。
灵芝
灵芝又名“灵草”，是中的珍品之一。灵芝具有增强人体免疫能力、调节、抗、延缓等保健功效。此外，灵芝还能增加人体代谢率，促进，防止心。
黄芪
黄芪含有多种微量元素，对人体具有益处。黄芪能提高免疫功能，促进、红细胞的生成，是中常用的调理药材。黄芪能使人体阳气充足，防止疲劳乏力，增强体质，具有延缓的作用。
枸杞
枸杞子又称“天生丽质”，是中的常用药材之一。枸杞子能够提高免疫功能，具有明目、降低等保健功效。枸杞子还能使身体代谢率变高，增强人体免疫力，能够有效抗击各种菌。
人参
人参是中的名贵药材之一，能够健脾开胃、生津、调节内分泌等。人参还能提高人体代谢率，促进身体发热，增加消耗的能量。同时，人参还具有、延缓、保护等功能。
冰糖
冰糖是一种天然的食糖，含有碳水化合物和微量元素。冰糖有生津止渴、清热、润止咳等功效。冰糖汤具有温暖剂的作用，能够驱寒暖身，增加身体的代谢率。
食疗配方
灵芝、黄芪、枸杞、人参、冰糖 5 种食材分别按照 2:2:2:1:适量 的比例混合在一起，加入适量水放入炖锅中炖煮。中火至沸腾后改用小火炖煮 2 小时，期间不可搅动。之后熄火等待 10 分钟左右晾凉后就可以饮用。此汤每日冲泡一次，连续饮用一个月左右即可看到功效。
食疗功效
灵芝、黄芪、枸杞、人参、冰糖五种材料的汤能够滋补、、等五脏，增强身体免疫力，对于老人和缺乏营养的人尤其适用。此汤对于有助于身体、、缓解疲劳等方面也有较明显的效果。此外，灵芝，枸杞，人参能够增加身体的代谢率，加速脂肪和糖分的燃烧，防止身体。
总之，灵芝黄芪枸杞人参冰糖是一道基于的食物疗法，理论上来说不承担所包含的风险，被认为是能够提高人体免疫力的健康饮品。不过由于材本身具有一定的毒副作用，因此在食用之前应该了解自己的身体情况，谨慎使用。此外，灵芝黄芪枸杞人参冰糖汤仅能起到辅助作用，不能代替医生给出的诊疗意见。
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