市场上购买灵芝怎么辨认

什么是灵芝

灵芝，是指药用菌类，现代医学认为其具有很多保健作用，如提高免疫力、减缓衰老、延长寿命等。灵芝主要分为红灵芝、紫灵芝、黑灵芝、青灵芝、白灵芝等多种类型。其中，红灵芝和紫灵芝较为常见。

市场上常见灵芝

市面上常见的灵芝有很多种，它们的形态、颜色、口感、功效、产地等都有所不同。

红灵芝

红灵芝通常为“钝”形，即似“特形腹”形，有纹路环绕，表面呈暗红或棕色，口感苦涩，富含三萜类、蛋白质等多种有效成分，主要具有免疫调节作用及预防癌症等功效。

紫灵芝

紫灵芝通常为顶点微微弯曲的锥形，没有纹路，表面呈紫红色，口感鲜美，主要功效有预防高血压、抗衰老等作用。

黑灵芝

黑灵芝通常为似八卦形，有环路分明、黑色光亮、板面均匀等特征，口感甘甜，主要功效有保肝、抗肿瘤、减肥、促进新陈代谢等作用。

青灵芝

青灵芝通常为盘形，有环路分明，表面呈淡绿色，口感苦涩，主要功效有抗氧化、保护肝脏等作用。

白灵芝

白灵芝通常为扁圆形，有环路分明，表面呈乳白色，口感清甜，主要功效有美白、抗衰老等作用。

市场上购买灵芝的注意事项

在市场上，有很多品牌的灵芝产品。但是，有些产品的灵芝成分并不足够，或者是含有其他非灵芝成分。那么，在购买灵芝产品时，应该注意以下几个方面：

查看成分

在购买灵芝产品时，一定要查看其成分，确保其主要成分是灵芝成分。另外，灵芝成分也有不同的提取方式，不同的提取方式会影响灵芝的质量。所以，还要注意查看是否采用了高质量的提取方式。

查看产地

灵芝的生长环境和产地也会影响到灵芝的质量。因此，在购买灵芝产品时，最好选择产自大山深处，生长环境好、阳光充足、污染小的地方的灵芝产品。

选择正规厂家

灵芝产品是一种保健食品，涉及到大量的广告和促销活动。因此，在购买灵芝产品时，要选择信誉好、生产规范、有品牌保障的正规厂家。

注意价格

要想购买高质量的灵芝产品，价格相对会偏高一些，过低的价格可能是因为灵芝成分质量不好，或者是只添加了少量的灵芝成分。如果价格过低，建议不要购买。

结论

市场上有很多种类的灵芝产品，购买时一定要仔细辨认。要选择正规厂家、查看成分和产地，注意价格，才能买到更加高品质的灵芝产品，发挥出其保健功效。