当归灵芝黄芪煮水的神奇功效!
当归灵芝黄芪是中医中常见的三味中药,它们各自具有很多的药理作用。当归有活血调经、养血安神的功效,灵芝有调节免疫系统、抗肿瘤等作用,黄芪则能益气固表,提高人体的免疫力。将它们三者搭配在一起,用热水煮饮,更能够发挥它们的药效。
预防癌症
当归灵芝黄芪煮水是一种很好的抗癌饮品,因为三味中药都具有抗肿瘤的作用。灵芝含有的β-D-葡聚糖和三萜类化合物等物质,都具有抗肿瘤的作用;当归中所含有的川芎嗪和当归素等成份也能在一定程度上预防癌症的发生;而黄芪具有提高机体免疫力的功效,可增强人体对抗癌的能力。
补血养颜
当归灵芝黄芪煮水还可以起到补血养颜的作用。当归具有补血养颜的功效,灵芝含有人体必需氨基酸,能够增加皮肤弹性;而黄芪含有黄酮类、类黄酮等成份,能够提高皮肤的抗氧化能力,使皮肤更加紧致、白皙。
消除疲劳
当归灵芝黄芪煮水还能够消除疲劳,改善人体的身体状况。当归中含有的维生素B12对神经系统有益,具有安神除烦的功效;灵芝含有的多糖和三萜类化合物,能够提高人体的免疫力,使人体更加健康;而黄芪具有提高机体免疫力和益气固表的作用。
调节内分泌
当归灵芝黄芪煮水还能够起到调节内分泌的作用。当归中含有的活血调经的成份能够缓解痛经,改善女性内分泌失调的问题;而灵芝中含有的三萜类化合物和多糖,则可以调节女性的雌、孕激素水平。此外,黄芪中所含有的多种氨基酸、糖类等成分对人体的内分泌系统也有着一定的帮助。
增强免疫力
当归灵芝黄芪煮水最为重要的作用便是增强免疫力。当归中含有的铁元素和黄芪中的多糖、各类氨基酸等成分,可以刺激人体巨噬细胞、淋巴细胞等免疫细胞的活性,提高人体免疫力;而灵芝中所含有的多种三萜类化合物、多糖和蛋白质分子也能够提高人体的免疫功能。
综上所述,当归灵芝黄芪煮水是一种非常有益的保健饮品,能够预防癌症、补血养颜、消除疲劳、调节内分泌、增强免疫力等多种作用。不过,也要注意不可过量饮用,尤其是孕妇和儿童在饮用时要谨慎。