在家怎样配制展叶灵芝茶(在家DIY,教你制作美味的展叶灵芝茶!)-灵芝知识课堂

在家怎样配制展叶灵芝茶(在家DIY,教你制作美味的展叶灵芝茶!)

在家怎样配制展叶灵芝茶

展叶灵芝茶,是采用灵芝展叶制成的茶类饮品。展叶灵芝本身含有丰富的维生素和纤维素等营养成分,而展叶灵芝茶更是将其丰富的营养成分充分释放出来,是一种非常营养健康的茶。

材料:

展叶灵芝:10克

水:1000毫升

蜂蜜:适量

步骤:

步骤1:准备展叶灵芝

将10克展叶灵芝用清水冲洗干净,放在碗中备用。

步骤2:热水煮开

将1000毫升水放入锅中烧开,然后放入展叶灵芝,小火煮15分钟。

步骤3:放入蜂蜜

将煮好的展叶灵芝茶倒入杯中,加入适量的蜂蜜。

小贴士:

要用清水冲洗展叶灵芝,以便去除表面的杂质。

煮展叶灵芝茶要用小火,煮的时间不要过长,以免影响茶汤的口感。

喜欢口感浓烈的可以适量增加展叶灵芝的用量。

可以根据自己喜好添加其他调料,如枸杞、桂圆等。

通过以上步骤,一杯营养健康的展叶灵芝茶就完成了。展叶灵芝茶口感香浓,具有清热解毒,降血脂等作用。平时不妨多喝一些,对身体健康有很大帮助。