富硒灵芝片的优点
富硒灵芝片是一种营养价值极高的保健食品，具有以下优点：
1.富含营养物质
富硒灵芝片含有丰富的蛋白质、多种人体必需的氨基酸、多糖、皂苷、生物碱等多种营养物质，特别是其中的硒含量极高，比普通灵芝高出数倍，可有效提高人体免疫力。
2.改善睡眠质量
富硒灵芝片中的多糖物质具有一定的镇静作用，可缓解焦虑、疲劳等症状，有助于提高睡眠质量。
3.促进血液循环
富硒灵芝片中的物质能够抑制血小板聚集，降低血黏度，起到促进血液循环的作用。
4.保护肝脏
富硒灵芝片中的多糖物质能够保护肝脏，促进肝脏细胞的修复和再生，对肝炎、肝硬化和肝癌等疾病有一定的预防和治疗作用。
富硒灵芝片的缺点
富硒灵芝片作为一种营养保健食品，虽然有很多优点，但是也有一些缺点需要注意：
1.价格较贵
富硒灵芝片的价格相对较高，而且市面上存在一些质量参差不齐、含量不足的产品，需要消费者仔细辨别选择。
2.不适合所有人群
富硒灵芝片属于营养保健食品，不适合有特殊病史或疾病的人食用，如有肝肾功能等长期慢性疾病，应在医生的指导下食用。
3.过量食用有可能导致中毒
虽然富硒灵芝片中的硒是外源性的重要营养物质，但是过量食用可能导致硒中毒，如头痛、胃肠不适等症状，需要备有所警惕。
4.效果因人而异
营养保健食品的效果因人而异，有些人可能食用效果很好，而有些人则可能没有显著效果，需要在食用前先充分了解富硒灵芝片的功效与作用，不盲目听信商家宣传。