猪骨灵芝百合苹果汤：滋养身体的美味佳饮
猪骨灵芝百合苹果汤是一款滋补身体的汤品，以猪骨、灵芝、百合和苹果为主要原料，汤汁香浓味美，具有滋阴、补清热的功效。
材料准备
1. 猪骨500克
2. 干灵芝10克
3. 干百合50克
4. 苹果1个
5. 生姜3片
6. 盐适量
制作步骤
1. 将猪骨浸泡于清水中，使其水流失，清洗干净后放入锅中，倒入适量清水
2. 加入干灵芝和生姜，用大火煮沸后转小火煮2小时
3. 将洗干净的百合煮烂，加入猪骨汤中，继续煮10分钟
4. 将苹果去皮、去核、切成小块，加入猪骨汤中，煮至汤色变浅即可
5. 后加入适量盐调味即可食用
品尝感受
猪骨灵芝百合苹果汤的颜色呈现淡黄色，外貌清澈诱人，喝起来回味无穷，鲜美可口。猪骨的膏肪煮成汤，香浓味美，加入灵芝和百合，充分提取其，增加汤品的营养价值，苹果则让其更加口感清新，不仅能够增进同时可以调节肠胃功能并有助于美容养颜。
药膳功效
猪骨灵芝百合苹果汤是一款非常有功效的药膳汤品，其中含有丰富的蛋白质、钙质、铁质、锌质等多种营养成分，具有滋阴、益气开胃、安神补脑、润清热、调节免疫等作用。长期饮用可以提高人体免疫力，、、虚弱等。
适宜人群
猪骨灵芝百合苹果汤适宜于体虚贫、气不足、亏虚、健忘、营养不良等人群饮用。此外，孕产期女性和体弱多的老人也可以适量食用，帮助滋养身体，恢复健康。
注意事项
1. 煮制时要注意火候，避免因煮的时间过长而影响口感
2. 孕妇和患有的人群不宜食用苹果
3. 患有高和症的人应该适量食用猪骨灵芝百合苹果汤。
总之,猪骨灵芝百合苹果汤是一道口感香浓、药膳功效显著的营养美食，不仅口感美味，也能够帮助身体保健调理。在日常生活中，我们可以适量饮用，以此来和对抗，更能滋养身体，维护健康。
买到灵芝孢子粉可以说是很容易的，毕竟市面上不缺，各种眼花缭乱的产品有许多，但是想要买到效果好的灵芝孢子粉可就没那么简单了。因为市面上很少有灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉产品，而灵芝三萜又是灵芝孢子粉效果好坏的核心成分。不过，虽说很少有灵芝三萜含量高的产品，但也是有的。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，它是业内公认的高含量灵芝孢子粉，消费者对它也赞不绝口。