用灵芝泡酒的比例(灵芝泡酒制作方法及比例分享)

灵芝泡酒制作方法及比例分享

灵芝是传统材中的珍品，具有强大的和免疫调节功效。而灵芝泡酒，则是一种既美味又健康的饮品。下面是灵芝泡酒制作方法及比例分享：

材料准备

灵芝、白酒、蜂蜜、红枣、枸杞、莲子等自己喜欢的配料。

灵芝处理

将灵芝洗净，晾干后切成小块，然后用刀背轻轻敲打。这样有利于灵芝中的成分渗出。

配料处理

红枣、枸杞、莲子洗净，加入清水中煮沸。待水中加入灵芝后，熄火焖一段时间，使灵芝和配料中的营养成分充分释放。

灵芝泡酒比例

将泡好的灵芝和配料混在一起，然后再加入白酒。一般情况下，灵芝泡酒的比例是：20g灵芝、10g蜂蜜、100g红枣、100g枸杞、100g莲子和1000g白酒。不过，如果您更喜欢淡一些的酒，可以根据个人口味调整比例。

灵芝泡酒的功效

灵芝泡酒具有免疫调节、延缓、促进、降低等多种功效。但是，要注意不要过量饮用，以免对身体造成负面影响。

总结

灵芝泡酒是一种既美味又健康的饮品。通过把灵芝和其他配料泡在白酒中，不仅可以增加酒的口感，还可以让身体受益。不过，要注意合理使用。希望大家在享用灵芝泡酒的同时，也能更好地保护身体健康。

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