灵芝西洋参茶做法窍门
灵芝和西洋参都是非常有益健康的食材，灵芝具有、抗、降等功效，而西洋参则被称为“东方人参”，具有滋补养生的作用。将它们两者结合在一起制作成灵芝西洋参茶，可以让功效更加明显，而且还有很好的味道。下面就是灵芝西洋参茶的制作步骤。
准备材料
制作灵芝西洋参茶需要一些简单的材料：
干灵芝
西洋参
蜂蜜
水
制作步骤
制作灵芝西洋参茶的步骤非常简单，按照以下步骤即可。
步骤一：准备灵芝和西洋参
先准备好适量的干灵芝和西洋参。如果灵芝和西洋参是干的，需要提前泡发，泡发后的灵芝和西洋参都会变得更加柔软。
步骤二：煮水
煮一锅水，水的量要根据自己的口感来定，如果喜欢淡一点的可以多放一些水，如果喜欢浓一点的茶就可以少放一些水。
步骤三：加入灵芝和西洋参
把泡发好的灵芝和西洋参放入煮开的水中，大火煮五分钟后转小火闷煮20分钟左右。
步骤四：加入蜂蜜
后加入适量的蜂蜜即可，可以根据自己的口味加入适量的蜂蜜。
注意事项
制作灵芝西洋参茶需要注意以下几点：
灵芝和西洋参都是滋补药材，建议每周多喝三次。
不建议在晚上喝，因为灵芝有一定的兴奋作用。
西洋参虽然适合一般人饮用，但如果有高等慢性患者，建议在饮用之前请咨询医生的建议。
总之，灵芝西洋参茶是一款养生茶，具有滋补养生的作用，不仅味道好，而且对健康非常有益。大家可以根据自己的口感和喜好制作这款茶，享受它带来的健康益处。
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