介绍
煲汤是维持身体健康的好方法。在中国，煲汤有着悠久的历史，可以说是中华传统饮食文化的一部分。中草药煲汤更是其中的佼佼者，有滋阴、益气健脾的作用。灵芝黄芪人参鹿茸煲汤则是其中一道营养丰富、滋补养生的佳品。
灵芝
灵芝不仅是一种名贵的材，也是一种非常珍贵的营养品。灵芝具有平、益气、清热、通达、补益等功效。在煲汤时加入灵芝，不仅可以增加汤的滋味，还能让汤更加营养丰富。
黄芪
黄芪是一种常见的材，具有补益气、养生护身的作用。黄芪对人体的免疫系统有很好的调节作用，能够提高机体的免疫力。在煲汤时加入黄芪，不仅可以使汤头更鲜美，还能增强汤的滋补功效。
人参
人参是一种非常常见的补品，对人体有较好的滋补作用。人参具有温、生津止渴、提神醒脑等功效。在煲汤时加入人参，不仅可以增加汤的鲜味，还能使汤更加滋补养生。
鹿茸
鹿茸是一种比较名贵的材，具有、补、益气、祛寒、壮阳等功效。鹿茸富含蛋白质、氨基酸、维生素、不饱和脂肪酸、矿物质等，能够提高人体的免疫力，增强身体的抵抗力。在煲汤时加入鹿茸，可以增加汤的滋味，还能使汤更加有营养。
灵芝黄芪人参鹿茸煲汤的做法
所需材料：灵芝、黄芪、人参、鹿茸、瘦肉等。
步骤：
1、将瘦肉洗净，切成大块，以便于煲汤时入味。
2、将灵芝、黄芪、人参、鹿茸洗净，备用。
3、将瘦肉放入煲汤锅中，加适量清水煮沸。
4、将灵芝、黄芪、人参、鹿茸放入煲汤锅中，转小火煲1-2小时即可。
本汤汤色金黄，味道鲜美，营养丰富，非常适合秋冬季节食用。对于身体虚弱或的人群尤为适宜。
灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。