灵芝香菇鸡汤做法
灵芝香菇鸡汤是一道养生又美味的汤品,特别适合秋冬季节食用。它含有丰富的营养物质,能够增强和免疫系统功能,对人体健康非常有益。
食材准备
1.鸡肉:250克
2.香菇:5朵
3.灵芝:1个
4.姜:3片
5.枸杞:适量
6.清水:适量
7.盐:适量
8.料酒:适量
制作步骤
1.鸡肉洗净切块,用开水焯水去除水和腥味,过凉水备用。
2.灵芝和香菇分别泡发后切成小块,姜切片备用。
3.将鸡肉、姜片、料酒放入锅中,加入适量清水。
4.开火煮沸,撇去浮沫后,转小火慢炖30分钟。
5.加入香菇和灵芝,继续慢炖40分钟。
6.后加入少量盐和枸杞,搅拌均匀即可。
温馨提示
1.焯水后的鸡肉更加美味,口感更加鲜嫩。
2.特别注意掌握煮鸡的时间,不能过长或过短。
3.香菇和灵芝切块后能够更好地释放风味和养分。
结语
灵芝香菇鸡汤是一道营养丰富、美味可口的汤品。在秋冬季节,食用它能够增强人体免疫力,和各种。希望大家可以尝试制作,享受美味的同时也能够保护好自己的身体健康。
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