灵芝香菇鸡汤做法(香菇灵芝炖鸡汤的家常做法)-灵芝知识课堂

灵芝香菇鸡汤做法(香菇灵芝炖鸡汤的家常做法)

灵芝香菇鸡汤做法

灵芝香菇鸡汤是一道养生又美味的汤品,特别适合秋冬季节食用。它含有丰富的营养物质,能够增强和免疫系统功能,对人体健康非常有益。

食材准备

1.鸡肉:250克

2.香菇:5朵

3.灵芝:1个

4.姜:3片

5.枸杞:适量

6.清水:适量

7.盐:适量

8.料酒:适量

制作步骤

1.鸡肉洗净切块,用开水焯水去除水和腥味,过凉水备用。

2.灵芝和香菇分别泡发后切成小块,姜切片备用。

3.将鸡肉、姜片、料酒放入锅中,加入适量清水。

4.开火煮沸,撇去浮沫后,转小火慢炖30分钟。

5.加入香菇和灵芝,继续慢炖40分钟。

6.后加入少量盐和枸杞,搅拌均匀即可。

温馨提示

1.焯水后的鸡肉更加美味,口感更加鲜嫩。

2.特别注意掌握煮鸡的时间,不能过长或过短。

3.香菇和灵芝切块后能够更好地释放风味和养分。

结语

灵芝香菇鸡汤是一道营养丰富、美味可口的汤品。在秋冬季节,食用它能够增强人体免疫力,和各种。希望大家可以尝试制作,享受美味的同时也能够保护好自己的身体健康。


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