介绍
灵芝黄芪鸡汤是一款美味又健康的汤品。灵芝、黄芪、鸡肉是这道汤的主要成分，它们都具有很好的营养价值和药用价值。灵芝有调节免疫、延缓的功效；黄芪有益气、补中益气的作用；鸡肉蛋白质含量高，营养丰富。这道汤是秋冬季节保暖补身的好选择。
材料
鸡肉：500克，切块
灵芝：2-3个
黄芪：20克
红枣：10个
生姜：适量，切片
水：适量
步骤
将鸡肉放入热水中焯水，用冷水冲晾干净备用；
将灵芝、黄芪用清水洗净，放入锅中，加入红枣、姜片，加适量清水；
放入焯水好的鸡肉块，大火煮开后转小火慢炖2小时；
根据口味加适量盐和鸡精调味，煮沸后即可关火。
注意事项
1. 灵芝较硬，泡软后切割方便。
2. 煮汤时火候要掌握好，以免煮烂鸡肉或影响药材的口感。
3. 鸡肉的数量可根据自己的口量适当增减。
4. 鸡汤内的盐和鸡精要适量，以免过重口味影响效果。
功效
1. 灵芝具有调节免疫、降、降、延缓、抗等功效。
2. 黄芪有益气、补中益气、固表止汗等作用，还能促进。
3. 鸡肉含有高质量的蛋白质、多种维生素和矿物质，有利于身体的健康。
结语
灵芝黄芪鸡汤是一款美味又健康的汤品，准备材料简单，做法易学，汤汁浓郁，口感鲜美。同时，灵芝和黄芪的营养成分也让这道汤更具有益处。建议大家可以尝试做一下，享受这份来自汤汁的保暖和滋补。
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