赤灵芝，在传统医学中一直被视为珍贵的药材，而其孢子粉更是近年来备受关注的养生佳品。那么，赤灵芝在喷完孢子粉之后是否还有用呢？这是很多人心中的疑问。
我们要了解赤灵芝的结构和孢子粉的产生过程。赤灵芝是一种多孔菌科真菌，在其生长发育到一定阶段后，会从菌盖底部的菌管中喷射出孢子粉。孢子粉是灵芝的生殖细胞，蕴含着丰富的营养成分，如灵芝多糖、三萜类化合物等，这些成分具有增强、、抗等多种保健功效。
当赤灵芝喷完孢子粉后，它并非就毫无价值了。从药用价值方面来看，赤灵芝的子实体本身仍然含有多种有效成分。虽然孢子粉被喷射出去，但灵芝子实体中的多糖类物质依然存在。灵芝多糖具有调节的功能，它可以激活细胞，提高机体的，对于、性疾等有着积极的意义。而且，灵芝子实体中的三萜类化合物，在喷完孢子粉后也不会消失，这些物质具有、等作用，对于一些慢性疾的辅助疗可能会有帮助。
从养生的角度来说，赤灵芝子实体可以被用来制作养生茶饮或者药膳。将喷完孢子粉后的赤灵芝切成薄片，用来煮水喝，能够起到宁心安神的作用。对于那些质量不佳、容易烦躁的人群来说，这是一种天然的养生方法。在药膳方面，可以将赤灵芝与其他食材如鸡肉、排骨等一起炖煮，使灵芝的有效成分融入汤中，起到滋补身体的效果。
在传统的中医药理论中，赤灵芝还有扶正固本的作用。即使喷完孢子粉，它的这种整体的对人体机能的调节作用依然存在。它可以调节人体的气阴阳平衡，改善身体的内环境，从而有助于疾的发生。
赤灵芝喷完孢子粉后仍然是有用的。无论是从药用价值、养生功效还是传统中医理论的角度来看，它都有着不可忽视的作用。我们不能仅仅因为孢子粉的喷射就忽视了赤灵芝子实体本身的价值。在养生保健的道路上，我们可以充分利用赤灵芝的各个部分，让其发挥大的功效，为我们的健康保驾护航。