甲流可以吃灵芝孢子粉吗-灵芝知识课堂

甲流可以吃灵芝孢子粉吗？

甲流，也称H1N1，是由H1N1亚型引起的一种性。易于传播，很多人得到该后会感到虚弱、疲乏、全身、喉咙痛、流鼻涕、、发热等多种症状。

灵芝被中医界誉为“神药”，有着很多功效。而灵芝孢子粉则是灵芝子实体内部的孢子粉，它有着更高的营养价值和药理作用。灵芝孢子粉可以增强免疫力、改善、保护、舒缓应激、调节、改善记忆、延缓等多种功效。由于这些功效，很多人在生活中会选择食用灵芝孢子粉来调理身体。

灵芝孢子粉确实有很多功效，但对于甲流的效果尚未有明确证据。一些医学专家认为，灵芝孢子粉有助于增强人体免疫力，但对于本身的作用不是很大。此外，灵芝孢子粉并不能直接杀灭甲流，因此不能替代正规方法。

既然灵芝孢子粉并不能直接杀灭甲流，那么我们在使用灵芝孢子粉的时候需要注意什么呢？

首先，孢子粉的摄入量应该适量。过量食用孢子粉可能会导致不振、等症状。其次，在食用孢子粉的过程中，我们还需要注意保证饮食卫生、勤洗手、避免密闭的人多场所，尽量减少接触源，才能更好地保护自己的身体健康。

总之，虽然灵芝孢子粉确实有很多功效，并且可以增强人体免疫力，但并不是万能药。在甲流时，我们不能完全依靠灵芝孢子粉，需要的是科学的诊断和手段。使用灵芝孢子粉时也需要注意摄入量和健康饮食习惯，才能助力我们更好地保持身体健康。

灵芝孢子粉一定要选择正规的国食健字号的产品，这是基本的。另外好是选择灵芝三萜含量高的产品，灵芝三萜含量越高，效果越好。目前市面上一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量国内领先，效果也好。