灵芝孢子粉近年来备受关注，被许多人视为养生保健的佳品。并不是所有人都适合食用灵芝孢子粉的。
对灵芝孢子粉的人绝对不能食用。反应可能表现为、红疹、急促、道不适等症状。是身体系统对特定物质的过度反应，一旦确定对灵芝孢子粉，哪怕是少量接触都可能引发严重的后果，所以这部分人群必须远离灵芝孢子粉。
处于手术前后的患者要谨慎食用。手术前，患者的身体处于特殊的生理状态，灵芝孢子粉可能会影响凝功能或者与即将进行的手术中使用的产生相互作用，从而干扰手术的正常进行或者增加手术。手术后，身体需要时间来恢复，尤其是伤口愈合阶段，此时如果随意食用灵芝孢子粉，也可能因为其对身体机能的调节作用而影响正常的恢复进程。例如，它可能会影响身体自身的修复机制或者与术后的抗、等发生不良的相互作用。
患有自身性疾的人群也不适合食用灵芝孢子粉。像红斑狼疮、类等自身性疾患者，他们的系统处于一种紊乱的状态，自身的细胞会错误地攻击自身的组织和器官。而灵芝孢子粉具有一定的调节功能，可能会进一步干扰患者本就不稳定的系统，加重情或者使情更加难以控制。
婴幼儿也不适合食用灵芝孢子粉。婴幼儿的身体器官尚未发育完全，尤其是消化系统还很脆弱。灵芝孢子粉这种相对复杂的物质可能会给婴幼儿的肠胃带来负担，导致、等问题。而且，目前并没有足够的研究表明灵芝孢子粉对婴幼儿的生长发育有确切的积极作用，所以为了婴幼儿的健康成长，不应给他们食用。
灵芝孢子粉虽然有诸多保健功效，但在食用之前一定要考虑自身的身体状况。如果属于上述不能食用的人群，就不要盲目跟风食用，以免对健康造成不必要的损害。在选择养生保健品时，一定要谨慎对待，必要时可以咨询医生或专业的健康顾问的意见，确保自己的养生之路是安全且有效的。