灵芝陈皮枸杞红枣茶
灵芝陈皮枸杞红枣茶是一款非常适合秋季食用的茶饮，它是以灵芝、陈皮、枸杞和红枣为主要原料，经过多次调配而制成的一种茶饮。此款茶饮具有养生、滋补、美容的功效，不仅可以改善、增强体质，还可以减轻疲劳，让人感到神清气爽。
材料准备
灵芝：2克
陈皮：5克
枸杞：10克
红枣：5颗
制作步骤
1. 将所有的材料准备好，洗净备用。
2. 灵芝和红枣用清水浸泡10分钟，用开水烫过备用。
3. 在锅中加入适量的清水，放入陈皮和红枣，煮沸。
4. 加入灵芝和枸杞，继续煮沸5分钟左右。
5. 待茶水浓稠后，熄火，倒入杯中即可。
食用方法
将饮用茶水前，宜用开水冲洗干净杯子，倒掉开水后再把茶水倒入杯中，以免影响口感。
此茶水不宜冷却后再饮用，好在15分钟内饮完。
营养价值
慢慢飲用此茶水，能够使变得更加细腻，提高免疫力，滋补，调节人体机能。长期服用对身体健康非常有益，可以液偏厚，促进。
总之，这款灵芝陈皮枸杞红枣茶不仅入口甘醇，还富含维生素C、B族维生素、生物碱、多种矿物质等，是一款非常好的秋季保健品。
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