灵芝煲鸡汤12种做法视频(12种灵芝煲鸡汤的做法视频大全)-灵芝知识课堂

灵芝煲鸡汤12种做法视频(12种灵芝煲鸡汤的做法视频大全)

介绍

灵芝是一种珍贵的中草药,具有保健养生的作用,尤其是对于、头痛、等症状有很好的改善作用。而鸡汤则是中华饮食文化中的传统美食,不仅美味可口,还有滋补身体的功效。将灵芝与鸡汤结合起来,不仅可以提高鸡汤的营养价值,还可以增强免疫力,和各种。本文为大家介绍12种灵芝煲鸡汤的做法。

1. 雪耳灵芝鸡汤

材料:鸡肉、雪耳、枸杞、灵芝、姜、葱、料酒、盐。

步骤:1.鸡肉切块焯水备用;2.将雪耳、枸杞、灵芝用清水洗净泡发;3.姜切片、葱切段;4.将准备好的鸡肉、雪耳、枸杞、灵芝、姜和葱放入砂锅中,倒入适量清水和料酒,用大火烧沸后转小火煲2小时,加盐调味即可。

2. 生姜灵芝鸡汤

材料:鸡肉、灵芝、姜、红枣、枸杞、盐。

步骤:1.鸡肉切块焯水备用;2.将灵芝切片,姜切片,红枣去核,枸杞用清水泡发备用;3.将准备好的鸡肉、灵芝、姜、红枣和枸杞放入砂锅中,倒入适量清水,用大火烧沸后转小火煲2小时;4.加盐调味即可。

3. 红枣灵芝鸡汤

材料:鸡肉、灵芝、红枣、枸杞、陈皮。

步骤:1.鸡肉切块焯水备用;2.将灵芝切片,红枣去核,枸杞用清水泡发,陈皮洗净备用;3.将准备好的鸡肉、灵芝、红枣、枸杞和陈皮放入砂锅中,倒入适量清水,用大火烧沸后转小火煲2小时;4.加盐调味即可。

4. 枸杞灵芝鸡汤

材料:鸡肉、灵芝、枸杞、红枣、枸杞。

步骤:1.鸡肉切块焯水备用;2.将灵芝切片,枸杞用清水泡发,红枣去核备用;3.将准备好的鸡肉、灵芝、枸杞和红枣放入砂锅中,倒入适量清水,用大火烧沸后转小火煲2小时;4.加盐调味即可。

5. 茶树菇灵芝鸡汤

材料:鸡肉、灵芝、茶树菇、红枣、枸杞、盐。

步骤:1.鸡肉切块焯水备用;2.将灵芝切片,茶树菇撕成小块,红枣去核,枸杞用清水泡发备用;3.将准备好的鸡肉、灵芝、茶树菇、红枣和枸杞放入砂锅中,倒入适量清水,用大火烧沸后转小火煲2小时;4.加盐调味即可。

6. 龙眼肉灵芝鸡汤

材料:鸡肉、灵芝、龙眼肉、红枣、盐。

步骤:1.鸡肉切块焯水备用;2.将灵芝切片,龙眼肉去壳备用,红枣去核备用;3.将准备好的鸡肉、灵芝、龙眼肉和红枣放入砂锅中,倒入适量清水,用大火烧沸后转小火煲2小时;4.加盐调味即可。

7. 蘑菇灵芝鸡汤

材料:鸡肉、灵芝、口蘑、金针菇、红枣、盐。

步骤:1.鸡肉切块焯水备用;2.将灵芝切片,口蘑切片,金针菇拔去根部,红枣去核备用;3.将准备好的鸡肉、灵芝、口蘑、金针菇和红枣放入砂锅中,倒入适量清水,用大火烧沸后转小火煲2小时;4.加盐调味即可。

8. 银耳灵芝鸡汤

材料:鸡肉、灵芝、银耳、红枣、枸杞、盐。

步骤:1.鸡肉切块焯水备用;2.将灵芝切片,银耳泡发后撕成小块,红枣去核,枸杞用清水泡发备用;3.将准备好的鸡肉、灵芝、银耳、红枣和枸杞放入砂锅中,倒入适量清水,用大火烧沸后转小火煲2小时;4.加盐调味即可。

9. 木耳灵芝鸡汤

材料:鸡肉、灵芝、黑木耳、红枣、枸杞、盐。

步骤:1.鸡肉切块焯水备用;2.将灵芝切片,木耳泡发后撕成小片,红枣去核,枸杞用清水泡发备用;3.将准备好的鸡肉、灵芝、木耳、红枣和枸杞放入砂锅中,倒入适量清水,用大火烧沸后转小火煲2小时;4.加盐调味即可。

10. 圆白菜灵芝鸡汤

材料:鸡肉、灵芝、圆白菜、红枣、盐。

步骤:1.鸡肉切块焯水备用;2.将灵芝切片,圆白菜洗净切块,红枣去核备用;3.将准备好的鸡肉、灵芝、圆白菜和红枣放入砂锅中,倒入适量清水,用大火烧沸后转小火煲2小时;4.加盐调味即可。

11. 香菇灵芝鸡汤

材料:鸡肉、灵芝、香菇、红枣、枸杞、盐。

步骤:1.鸡肉切块焯水备用;2.将灵芝切片,香菇切片,红枣去核,枸杞用清水泡发备用;3.将准备好的鸡肉、灵芝、香菇、红枣和枸杞放入砂锅中,倒入适量清水,用大火烧沸后转小火煲2小时;4.加盐调味即可。

12. 玉米灵芝鸡汤

材料:鸡肉、灵芝、玉米、红枣、盐。

步骤:1.鸡肉切块焯水备用;2.将灵芝切片,玉米剖成小块,红枣去核备用;3.将准备好的鸡肉、灵芝、玉米和红枣放入砂锅中,倒入适量清水,用大火烧沸后转小火煲2小时;4.加盐调味即可。

以上就是12种灵芝煲鸡汤的做法,大家可以根据自己的口味和需求进行选择。灵芝煲鸡汤既美味又养生,适合各种人群食用,建议多加尝试。


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