红参灵芝酒，滋补养生好滋味
红参和灵芝两者皆是中华传统的药食同源之物，一直以来都有良好的保健养生作用。而将其用来泡酒，更是让人倍感滋补和美味。下面就让我们来了解一下红参灵芝酒的制作方法、功效和适宜人群。
制作红参灵芝酒的方法
制作红参灵芝酒需要使用高度白酒和红参灵芝，具体步骤如下：
先将干燥的红参和灵芝用清水浸泡，泡至两者变软。
将泡软的红参和灵芝取出，放入干净的瓶子中。
倒入适量的高度白酒。
将瓶子放置于阴凉处，每天定期摇晃瓶子，连续放置一个月即可。
后将酒过滤，去掉红参灵芝渣，即可食用。
红参灵芝酒的功效
红参和灵芝都含有丰富的营养成分，加上泡酒后，更能够发挥其保健功效：
滋阴补：红参和灵芝都有较好的滋阴补功效，能够改善脏功能，调节水盐代谢，增强体质。
养生抗老：红参和灵芝中所含的多糖类物质以及β-葡聚糖等成分，具有较好的免疫调节和作用，有助于延缓。
润止咳：红参和灵芝都具有润止咳的作用，能够缓解因气虚所引发的、等症状。
调节：红参和灵芝中含有的活性成分可以有效地降低，防止心的发生。
适宜人群
虽然红参灵芝酒的功效多种多样，但并不适用于所有人群。
适宜人群：身体虚弱、油腻食品偏多、容易疲劳、健忘等的人群。
不适宜人群：因为红参和灵芝都具有，因此患有、中枢系统、等慢性或正在服药的患者、孕妇、哺乳期妇女应谨慎饮用。
红参灵芝酒虽然有着较好的保健功效，但饮用时也需要适量。每天饮用一次，每次饮用不超过20ml即可，以免造成过量的伤害。如果想要以佳状态来享受美味和滋补的同时，还需要注意保持良好的饮食习惯和充足的时间，以此让身体更好地吸收红参灵芝酒中的营养成分。
作为一款极其注重产品品质的保健食品品牌，无论是产品的品质还是安全性，芝素堂做到了极致。该品牌采用的原料是泰山赤灵芝，并经过先进的低温物理破壁技术，所生产出来的灵芝孢子粉其三萜成分极其高。甚至通过权威数据统计，芝素堂破壁灵芝孢子粉的三萜含量与其它同类产品相比高了三倍！也就是说，吃其它品牌可能需要吃3g以上才能追上吃1g芝素堂破壁灵芝孢子粉的效果。所以说，该买哪款大家心里也有数了。