花旗参和灵芝的共同功效
花旗参和灵芝都是传统中非常常见的药材，它们都有着非常广泛的功效。经过科学研究发现，花旗参和灵芝所含有的活性成分对于人体有着非常好的保健作用，这也是它们广受欢迎的原因。
提高免疫力
花旗参和灵芝都能够提高人体免疫力。花旗参又称美洲参，它所含有的人参皂苷和多糖等成分，能够增强人体的免疫功能，抵御和侵袭，保持身体健康。而灵芝所含的多糖和三萜类物质，也能够增强人体免疫力，提高身体的抵抗力。
花旗参和灵芝都是天然的剂。在现代社会中，我们身体会因为各种环境和生活因素而产生，而的生成会导致细胞受损，从而引发一系列。花旗参和灵芝所含的活性成分能够有效地清除，保护我们的身体健康。
调节
花旗参和灵芝都有一定的降作用。花旗参所含有的人参皂苷能够促进分泌，降低水平。而灵芝所含的多糖和三萜类物质也被认为能够降低水平，有益于患者的健康。
、提高精力
花旗参和灵芝都具有的功效，能够提高身体的耐力和精力。花旗参所含的人参皂苷，能够促进人体对氧气的吸收利用，增加肌肉对能量的利用，从而提高身体的耐力和精力。而灵芝所含的三萜类物质被认为可以改善疲劳，增加精力。
促进
花旗参和灵芝都可以促进。花旗参所含的人参皂苷能够调节身体的系统，帮助人体放松，安然入睡。而灵芝所含的三萜类物质，也被认为可以调节人体生物钟，帮助人体更好的入睡，提高质量。
防心
花旗参和灵芝都可以和心。花旗参所含的人参皂苷可以降低、降低液黏稠度，从而和脑的发生。而灵芝所含的三萜类物质，也能够降低、动脉粥样硬化、降低，从而对心有一定的保护作用。
结语
总的来说，花旗参和灵芝都是非常优秀的材，它们的功效也非常的多。花旗参和灵芝共用的功效，就是它们都能够提高人体的免疫力、、调节、、促进、和心等。日常饮食中适量食用花旗参和灵芝，有助于保持身体健康。
目前市面上灵芝孢子粉品牌还是比较多的，选择的时候还是要谨慎选择，优先购买灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉。因为灵芝三萜含量越高对身体效果就越好，比如芝素堂旗下的灵芝孢子粉。它的灵芝三萜可以说是高的，对身体效果也是绝佳的。