什么是灵芝？
灵芝是中国传统中的一种，自古以来被人们视为滋补强身的良药。灵芝性味甘，微苦，微寒，具有平息风、清热、调节免疫、抗等功效，素有“万药之王”的美誉。灵芝也被称为“草中之皇”，其珍贵程度可见一斑。
老树上的灵芝
灵芝是在特定的生境下生长的，常见的灵芝产地包括陕西、山东、湖南等地。而老树上的灵芝则属于自然野生灵芝，因灵芝的生长需要特定的气候、温度、海拔等因素，所以老树上的灵芝往往质量更高，营养更丰富。
能当食材吃吗？
老树上长出的灵芝，虽然不如市面上常见的干灵芝那么常见，但却因其珍贵的药用价值而备受推崇。关于能否当食材吃，目前尚无一致的定论。一些学者认为，灵芝被认为是药食同源的，因此可以当做食材使用，而另一些人坚持认为灵芝只能当作使用，不适宜作为食材食用。无论如何，如果你想品尝老树上长出的灵芝，好还是选择正规餐厅或者药店制作的灵芝食品。
灵芝的食用方式
如果你想尝试食用灵芝，可以尝试以下几种方式：
灵芝粥：将灵芝干煮入稀饭或者粥中，既美味又有保健功效。
灵芝茶：将干灵芝泡水，喝下去即可。灵芝茶有助于调节气、增强体质。
灵芝糕：将灵芝粉、糯米粉和水混合搅拌，蒸熟成糕。灵芝糕有清热、润肤美容的功效。
注意事项
灵芝虽然具有非常好的药用价值，但并不是所有人都适合食用。以下人群应该避免食用灵芝：
孕妇禁用：灵芝属于滋补强壮的，不适合孕妇食用。
过高的人：灵芝不仅能够降低，还可以调节，因此过高的人应该谨慎食用。
脾胃虚弱的人：灵芝具有很好的补益效果，但对于脾胃虚弱、的人，则会加重症状。
总之，老树上长出的灵芝虽然不能确定是否能当食材食用，但其珍贵的药用价值已经得到了广泛的认可。如果你想尝试食用灵芝，应该选择正规的制作方式，并注意食用的注意事项，以保证身体的健康。
总的来说，灵芝孢子粉对于我们身体健康确实有着很好的保健作用，但这也并不代表市面上所有的灵芝孢子粉都值得信任。因此，消费者在购买灵芝孢子粉的时候一定要擦亮眼睛。如果你不知道什么样的灵芝孢子粉好，那么可以参考一下这款芝素堂破壁灵芝孢子粉。这款灵芝孢子粉具有国家认证的国食健字，这代表产品已经通过检测，确保产品安全。此外，芝素堂破壁灵芝孢子粉的有效含量还非常高，是市面上高的，对身体效果更好。