西洋参远志灵芝
材是人们长期以来发展下来的宝贵财富，其中有许多药材在学中被称为三宝之一，如比较常见的人参、鹿茸、熟地黄等。而今天我要介绍的材则是另外一组三宝之一：西洋参、远志、灵芝。
西洋参
西洋参，学名为Panax quinquefolius L.，也有人称其为北美参或阿拉斯加参。其为多年生草本植物，原产于加拿大、美国地区。西洋参性平、味甘微苦，归入人参科。
西洋参中所含有的人参皂苷、多糖、黄酮、多酚等活性成分，具有调节免疫功能、降、、美容养颜等多种功效。另外，西洋参还被认为是世界上好的补身药之一，对于疲劳、压力大、不好等身体不适症状都有一定的缓解作用。
远志
远志，学名为Polygala tenuifolia Willd.，又被称为远志属、千金藤、小远志等，其为多年生草本植物，原产于中国、日本、朝鲜等地区。远志性苦、微辛、性平，归入远志科。
远志中所含有的多种活性成分，如远志皂苷、远志素、远志酮、远志醇等，具有催眠、抗、抗、增强记忆等多种功效。据研究，远志能改善质量，对于、、等症状有一定的缓解作用。
灵芝
灵芝，学名为Ganoderma lucidum，也被称为灵芝菌、仙灵菇等。其为多年生木质真菌，原产于中国、日本等地区。灵芝性平、味苦，归入灵芝科。
灵芝中所含有的活性成分主要为多糖类、三萜类化合物、酚类、蛋白质等，具有增强免疫力、延缓、抗、降、降等多种功效。另外，灵芝还有提高身体应对不良环境、紧张情绪等逆境的能力，对于压力过大等症状也有一定的缓解作用。
结语
西洋参远志灵芝，三者虽然来源各异，但都被誉为三宝之一。它们不仅在中医药学中有着非常重要的地位，同时在近年来的各项研究中也得到了广泛的认可。由于它们分别具备不同的功效，因此在中医药领域常被用来一起搭配使用。
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