什么是赤灵芝？
赤灵芝是中的一种，属于真菌门植物，广泛存在于我国的南方地区，因其红色的外壳被称为赤灵芝。赤灵芝有许多保健效果，可以提高人体免疫力，增强身体健康。
赤灵芝有哪些副作用？
虽然赤灵芝具有很多的健康保健功能，但是其也存在一些副作用，下面将对赤灵芝的副作用进行详细介绍。
1.导致口干舌燥
长期食用赤灵芝会导致口干舌燥，由于赤灵芝具有很强的利尿作用，在排除体内多余水分的同时，也会排除体内的润滑物质，从而使得口腔口干舌燥。在此情况下，应该喝足够的水分，以维持体内水分平衡。
2.引起不适
赤灵芝具有很强的，容易刺激胃黏膜，引起不适的现象，包括恶心、、等。此时应该停止食用赤灵芝，并及时就医处理。
3.影响的吸收
赤灵芝有时会影响的吸收，因其所含的成分会影响其他在体内的代谢和吸收，从而减弱的功效。因此，在服药期间应尽可能避免食用赤灵芝，以免影响。
4.引起反应
赤灵芝是一种有强烈的，其中的活性成分，容易引起反应，包括皮疹、红肿等症状。对于容易的人群，应该避免食用赤灵芝或者在医生指导下进行，以免出现反应。
5.可能会影响生殖功能
赤灵芝有可能会对人体的生殖系统造成影响，包括男性的精子质量和数量的降低，女性的紊乱等问题。因此，孕妇或正在计划怀孕的女性，以及想要保护生殖功能的男性，都应该避免食用赤灵芝或者在医生指导下进行。
结语
虽然赤灵芝有很多的保健功效，但也存在许多的副作用，因此在食用赤灵芝的时候，应该遵循医生的建议，注意剂量的控制，以免对身体造成不良影响。如果出现不适症状，应及时就医处理。