吃了灵芝孢子粉反而
灵芝孢子粉作为一种天然保健品，具有许多好处，如增强免疫力、降低、改善等。但是，一些人在食用灵芝孢子粉后却会出现的现象，这是为什么呢？
灵芝孢子粉引发现象原因
1.过量摄入：灵芝孢子粉虽然是天然保健品，但是也存在一定的限量食用量。过量食用会导致系统的兴奋，进而影响。
2.个体差异：每个人的身体状况不同，对灵芝孢子粉的反应也会有所不同。一些人可能会对灵芝孢子粉产生过度刺激，引发的现象。
3.灵芝孢子粉质量问题：一些低质量的灵芝孢子粉中可能含有过多的麻黄素等兴奋物质，导致人体兴奋产生等现象。
如何避免灵芝孢子粉引发现象
1.合理控制摄入量：根据个人身体情况和灵芝孢子粉的质量，适当控制摄入量，避免过量食用。一般来说，每天食用1-2克为宜。
2.选择质量有保障的产品：在购买灵芝孢子粉的时候，一定要选择比较有保障的品牌，同时也要注意产品的质量。
3.不要食用过期产品：过期的灵芝孢子粉会很容易受到污染和氧化等因素的影响，从而导致品质下降，失去营养作用，产生不良反应，如生理失调、兴奋、等。
总结
虽然灵芝孢子粉是一种非常好的保健品，但是每个人对其反应都有所不同。如果在食用灵芝孢子粉后出现等不良反应，应该及时调整摄入量或者停止食用。如果情况比较严重，好及时就医，以免影响身体健康。
目前市面上的灵芝孢子粉品牌确实很多，但是要说哪款好，芝素堂破壁灵芝孢子粉是当仁不让的好。因为芝素堂破壁灵芝孢子粉甄选优泰山赤灵芝，并用优质深山椴木为培养基，所生长出来的灵芝孢子粉有效含量是市面上高的。而且芝素堂采用的还是先进的物理低温破壁技术，破壁率达到了99.99%，能够更完美的保留灵芝孢子粉的营养成分，更利于身体健康。