介绍
灵芝孢子粉是现在非常流行的一种保健品，很多人都会服用，但并不是每个人都适合服用，因为有些人可能会因为吃灵芝孢子粉。那么，吃灵芝孢子粉是什么症状呢？下面就是对此问题的详细介绍。
灵芝孢子粉的症状
吃灵芝孢子粉的症状一般分为三类：
系统症状：这类症状比较常见，包括急促、气喘、喉咙紧迫、喉咙肿胀、鼻塞、流涕等，严重的话还可能引起性气管炎。
症状：这类症状主要表现在上，包括发红、、皮疹、荨麻疹等。
消化系统症状：这类症状比较罕见，包括腹痛、、恶心、等。
需要注意的是，即使不出现上述症状，吃灵芝孢子粉的人也可能有其他的症状，比如头痛、头晕、眩晕等。如果出现这些情况，也要及时停止服用。
如何判断是否
如果您吃了灵芝孢子粉出现上述症状，就说明可能有反应，需要去医院进行检查。医生会进行一些测试，以确认是否对灵芝孢子粉。
需要注意的是，不是所有的反应都立刻出现，有可能会在几小时或者几天后才出现，因此您需要关注自己的身体状况，如果出现了异常症状，要及时寻求医生的帮助。
如何反应
如果您是第一次服用灵芝孢子粉，建议先进行小剂量试验。如果出现了反应，则要及时停止服用。
另外，需要注意的是灵芝孢子粉并不是万能的保健品，在平时饮食和生活中还需多关注自身的身体调节和健康状况，例如多吃水果、蔬菜、维生素等，定期锻炼身体。
结论
吃灵芝孢子粉不是很常见，但一旦出现反应，就需要及时停止服用，并到医院就诊。此外，建议在使用灵芝孢子粉之前进行小剂量试验，以减少风险。保持身体健康也是的另外一个方法。
市面上的灵芝孢子粉品牌有很多，也给了大家更多的选择，但是也给一部分消费者造成了困难。毕竟品牌太多，质量也参差不齐，还有一些三无产品浑水摸鱼，给想要买到好品质灵芝孢子粉的消费者造成很多困扰。其实想要挑选到品质好的灵芝孢子粉很简单，只需要认准三萜含量高的和具有国食健字号的就行。当然，如果您懒得一一去对比，也可以直接选择如今市面上热门的芝素堂灵芝孢子粉，有效成分三萜含量达到了15%，远超市面上其它同类产品三倍！并且具有国食健字，安全又有效。