介绍
灵芝是中医药学中常用的一种中草药，被誉为“神草”，对于人体有很多好处。灵芝养汤就是利用灵芝的药用价值，配合其他草药制成，可以有效养。
原料及制作方法
灵芝养汤的原料有：灵芝、苦参、生地、黄芪、赤芍、杜仲、白术和泽泻。制作方法如下：
将灵芝、苦参、生地、黄芪、赤芍、杜仲、白术和泽泻清洗干净。
将这些草药放入砂锅或电饭锅中，加入8~12杯清水。
砂锅用炉子煮1~2小时，电饭锅按下煮饭键即可（保持温度加热）。煮至剩下1~2杯，即可关火。
将汤倒入茶壶或保温瓶中，饮用时加蜂蜜即可。
功效及适用人群
灵芝养汤的功效主要有以下几方面：
排除人体内的有害毒素，净化液。
滋养，促进功能的恢复和改善。
提高免疫力，和。
改善部不适症状，如头痛、口苦等。
灵芝养汤适用于以下人群：
有吸烟、喝酒等不良习惯的人。
功能减退或部出现异常症状的人。
长期处于高压、高负荷工作状态的人。
免疫力较弱或易的人。
注意事项
灵芝养汤虽然是一种中草药汤剂，但是仍然需要注意使用方法和注意事项：
服用时好在专业医生的指导下进行。
不宜在用药期间饮酒、吃生冷油腻食物，以免影响。
不宜超过3个月连续服用。
体质者应慎用。
结语
灵芝养汤是养的良方，但是对于个体差异性，别人使用好的并不一定适合您。一个人的体质、身体状况以及口感的喜好都不同，所以在配制时可以根据自己的实际情况进行调整。
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