哪种灵芝才是真正的灵芝？
灵芝是一种历史悠久的草药，被认为具有多种功效。然而，市场上有很多种灵芝，但其中有些并非真正的灵芝。那么，哪种灵芝是真正的灵芝呢？
灵芝的分类
首先，要了解灵芝的分类。灵芝主要分为两种，分别是“日本灵芝”和“中国灵芝”。
日本灵芝又称为“红灵芝”，长得像竹子，伞盖呈现出红色或者橙色。而中国灵芝又称为“黑灵芝”，伞盖呈现出黑褐色。两者在外形、成分方面有很大不同。
真正的灵芝是什么？
那么，哪种灵芝是真正的灵芝呢？答案是中国灵芝。中国灵芝因为生长在特定的环境中，成分复杂且具有多种功效。在中国医学上，一般指黑色灵芝是真正的灵芝。
而日本灵芝则因为具有较强的拟果被吹嘘，但是以轻微刺痛等不良反应作为代价，并不能像真正的灵芝一样被广泛应用。
如何鉴别真正的灵芝？
如果我们想要购买真正的灵芝，需要注意以下几点：
颜色：真正的灵芝呈黑褐色，霜白色或者灰白色，但不可能是红色或橙色。
形状：常见的灵芝伞盖直径在6～16厘米之间，伞盖厚度在1.5～3.5厘米之间，具有特殊的芳香味和苦味。
成分：真正的灵芝主要成分是三萜类物质和多糖体，这些成分对身体健康有益。
如果我们购买的灵芝不符合以上三个条件中的任何一项或几项，那么就需要警惕可能是假冒的灵芝或者其他品种的灵芝。
总结
在市场上选择到真正的灵芝，首先应该了解灵芝的分类和外观形态，只有中国灵芝才是真正的灵芝。加之对比成分可以鉴别是否正品。正确鉴别真假，才能真正发挥灵芝的功效，为健康保驾护航。
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