喝灵芝孢子粉不能吃啥？避免与灵芝孢子粉一起食用的食物
灵芝孢子粉是一种非常有营养价值的保健品，在人们的生活中被广泛的应用。这种保健品不仅可以提高身体的免疫力，还可以促进，增强人的身体健康。但是，很多人都不知道灵芝孢子粉会与某些食物发生反应，下面我们就来看一下喝灵芝孢子粉不能吃啥。
1.出性患者应谨慎
人们在食用灵芝孢子粉的时候，要注意不要和含钩藤类成分的食物混合食用，因为这些食物中会含有抗凝成分。如果混合食用，会导致液凝固不畅，产生出的情况。因此，出性患者一定要谨慎食用灵芝孢子粉。
2.孕妇和儿童不适合食用
孕妇和儿童在食用灵芝孢子粉时一定要慎重，因为这种保健品中含有一些活性成分，虽然不会对正常人产生危害，但是对孕妇和儿童来说，过量食用可能会对身体造成一定的负担，不利于身体的健康。
3.不建议与酒类混合食用
人们在食用灵芝孢子粉的时候，不建议与酒类混合食用，因为酒类中含有乙醇成分，如果与灵芝孢子粉混合食用，会抑制灵芝孢子粉中的活性成分的作用，降低保健效果。
4.不建议与咖啡混合食用
在食用灵芝孢子粉的时候，不建议与咖啡混合食用，因为咖啡众所周知，会影响人体的吸收，如果将灵芝孢子粉与咖啡混合食用，会影响灵芝孢子粉中的成分的吸收，降低保健效果。
5.不建议与辣椒混合食用
在食用灵芝孢子粉的时候，好不要与辣椒混合食用，因为辣椒中的辣椒素成分会刺激肠胃，使得灵芝孢子粉中的营养成分不能被充分吸收。
总结
总之，灵芝孢子粉是一种非常有营养价值的保健食品，但是在食用的时候要注意不要将其与某些食物混合食用。出性患者，孕妇和儿童都应该慎重使用。不建议与酒类、咖啡、辣椒等食物混合食用，以免影响保健效果。希望大家能够在正确的指导下食用灵芝孢子粉，达到好的健康效果。
灵芝孢子粉虽好，但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患，服用后反而适得其反，所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候，要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉，在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志，这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的，安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的三萜含量也很高，效果也很好。