什么是灵芝？
灵芝，早在东汉时期就已经被册封为“仙草”，是中的珍品之一。它主要生长在我国的云南、四川、贵州等南方地区，其形状像一个扁平的蘑菇，因为它所发放的光芒有神奇的力量，所以人们便给它取名为灵芝。
灵芝泡水的功效与作用
灵芝泡水有许多的功效与作用，长期饮用也有更多的好处。主要有以下几点：
提高免疫力
灵芝中的多糖、皂甙等多种成分能够促进机体细胞的免疫力，从而提高人体抗能力。尤其适用于那些免疫力较弱的人，如老人、小孩、长期生活在恶劣环境中的人等。
延缓
灵芝含有多种活性物质，如三萜类物质、多酚类、蛋白质等，这些物质都是有极强的能力的，可以清除体内的，从而达到延缓的效果。
改善功能
灵芝中的一些成分具有作用，可以减轻的负担，降低酶的含量，改善功能，对于具有、等的患者更是有益。
降、降
灵芝中含有大量的多糖、黄酮类、蝶呤类等成分，这些化学物质对于调节、降低等都有很好的效果。对于高、异常的人群，长期饮用灵芝泡水有很好的辅助效果。
削弱细胞生长
灵芝的成分中的Polysaccharide具有明显的抗作用，经常饮用灵芝泡水可以增强身体的康复能力，促进细胞的消化吸收，遏制细胞的生长，减轻的危害。
长期饮用灵芝泡水的好处
长期饮用灵芝泡水可以增强身体的免疫力，提高身体的抗能力，减轻的负担，改善变状况，降低、，清除，达到延缓的效果。
总之，灵芝泡水是一种非常健康的饮品，它能够为我们的身体健康提供全面的保障，让我们远离的困扰，让我们的身体更加坚强。
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