寒性体质能否服用灵芝孢子粉？
寒性体质是一种体质类型，一般容易怕冷，手脚常常凉，容易干燥，头发容易脱落等。如果您是寒性体质，那么您可能会担心能否服用灵芝孢子粉。下面我们来一起了解一下。
什么是灵芝孢子粉？
灵芝孢子粉是从灵芝菌盖中提炼出来的孢子粉，是灵芝的种子，也是一种保健食品。灵芝孢子粉富含多种人体所需营养元素，如多糖、赖氨酸、谷氨酸、核酸等。
寒性体质是否适合服用灵芝孢子粉？
虽然寒性体质的人更容易感受寒冷，但是它并不影响服用灵芝孢子粉。相反，灵芝孢子粉可以改善寒性体质者的身体状况，提升体内免疫力，增强体力，改善干燥，促进健康等。
寒性体质如何服用灵芝孢子粉？
对于寒性体质者来说，好的服用方式是在灵芝孢子粉中加入热水或温水，搅拌均匀后服用，以增加内部温度。另外，寒性体质者也可以适当增加灵芝孢子粉的服用量，但也要注意不要过量，避免出现不良反应。
注意事项
无论是寒性体质还是其它体质类型，使用保健品时都需要注意以下事项：
选择正规的品牌和渠道，确保产品质量可靠，安全性高。
服用前先仔细阅读产品说明书，根据说明服用。
不要过量使用，避免出现不良反应。
如有不适，应立即停止服用并咨询医生。
总结
寒性体质者可以安心服用灵芝孢子粉，并根据个人体质适量使用。灵芝孢子粉富含多种必需营养元素，可以改善身体状况，增强免疫力，提升体力，改善干燥等。但是，在使用时要注意品牌、质量和用量，如有不适应及时停止使用并咨询医生。
在购买灵芝孢子粉的时候，要认准两方面：一是必须要有国食健字号；二是三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而三萜含量高则是因为三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它越高服用效果就越好。比如芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的三萜含量还是业内前沿的，安全有保障。