桑黄灵芝煲汤做法大全视频(学做桑黄灵芝煲汤,口感鲜美健康营养!)-灵芝知识课堂

桑黄灵芝煲汤做法大全视频(学做桑黄灵芝煲汤,口感鲜美健康营养!)

介绍

桑黄灵芝煲汤是一道非常营养而且非常美味的汤。由于其选用的食材都具有很高的保健价值,每天饮用一小碗不仅可以滋补身体,而且还可以增强我们的免疫功能。下面是学习该菜肴的详细教程。

食材准备

桑黄灵芝煲汤的主要食材是桑黄、灵芝和鸡肉,此外还可以添加适量的红枣、枸杞和姜片等食材。

步骤一:处理食材

首先,将桑黄和灵芝分别洗净,并泡发。然后将鸡肉切成小块,并用沸水焯水去掉沫。红枣、枸杞和姜片也要备齐。

步骤二:煮汤

将切好的鸡肉和处理好的桑黄、灵芝、红枣、枸杞和姜片一起放入汤锅中。如果有配料包,也可以加入。加入水后,大火煮沸,然后转小火慢慢煮3小时以上。

步骤三:调味

后,根据个人口味加入适量的盐和其他调料,搅拌均匀即可。

小贴士

1.要想汤的口感更好,好是选择鸡肉中含有鸡腿肉的部分。

2.可以尝试将鸡肉事先腌制一下,这样可以使鸡肉入味更香。

3.煲汤的时候好不要一开始就加太多的水,因为过多的水会使汤口味清淡。

4.煮汤的时候保持小火,可以更好的使食材中的营养物质释放出来。

总结

桑黄灵芝煲汤是一道很好的汤品,不仅口感鲜美,而且营养价值非常高。学会了这道菜肴的制作方法,相信你一定会经常品尝到健康、美味的桑黄灵芝煲汤。


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