什么是气虚阳虚?
气虚阳虚是指身体内的气和阳虚弱不足，无法提供足够的能量和防御力，导致出现疲乏、乏力、易等症状。常见原因包括长期过度劳累、饮食不当、缺乏运动等。
灵芝孢子粉有什么作用?
灵芝孢子粉是由灵芝孢子粉体经过精制而成的营养保健品，具有多种功效。其中重要的就是补益身体，例如增强免疫力、提高体能、调节内分泌等。对于气虚阳虚的人群，灵芝孢子粉更是一种很好的补益选择。
灵芝孢子粉如何补益气虚阳虚?
灵芝孢子粉作为一种具有补益作用的保健品，其主要的作用就是补益身体。对于气虚阳虚的人群，灵芝孢子粉可以从以下方面助力：
促进：灵芝孢子粉能够增强人体，使氧气和营养物质更好的输送到身体各个部位，有利于提高体能和抵抗力。
增强免疫力：灵芝孢子粉中含有多种对身体有益的营养成分，例如三萜类化合物、多糖、维生素等，能够增强机体的免疫力，提高身体的抵抗力。
调节内分泌：灵芝孢子粉可以平衡体内的激素水平，特别是男性雄性激素水平，能够增强男性生殖能力和性功能，同时调节女性周期。
：灵芝孢子粉中还含有多种对人体有益的氨基酸和微量元素，能够提高身体代谢水平，缓解疲劳，增强体能。
如何食用灵芝孢子粉?
对于常规食用、保健的人群来说，每次可食用2~3克，每日1~2次，水冲或加入温水或牛奶中搅拌后饮用。
对于气虚阳虚的人群来说，食用灵芝孢子粉前好咨询医生的意见。
注意事项
1.灵芝孢子粉不是，不能代替。
2.灵芝孢子粉的使用不应超过建议用量。
3.儿童、孕妇、哺乳期妇女、患者、高患者应在医生或医师指导下食用。
4.避免与同时食用，避免相互作用。
5.存放在干燥、避光、阴凉处，开封后需及时密封保存。
结论
气虚阳虚是常见的身体虚弱状况，但是可以通过合理的饮食、适量的运动、良好的作息等方式来改善。同时，灵芝孢子粉作为一种补益身体的营养品，也是一种不错的选择。食用灵芝孢子粉的同时，也应该注意遵守注意事项，避免不好的影响。
目前市面上的灵芝孢子粉品牌确实很多，但是要说哪款好，芝素堂破壁灵芝孢子粉是很好。因为芝素堂破壁灵芝孢子粉甄选泰山赤灵芝，并用优质深山椴木为培养基，所生长出来的灵芝孢子粉有效含量是市面上很高。而且芝素堂采用的还是先进的物理低温破壁技术，破壁率达到了99.99%，能够保留灵芝孢子粉的营养成分。