灵芝泡酒加三七，健康饮品不容错过
灵芝是一种珍贵的中草药，在中国有着悠久的历史和广泛的应用。灵芝含有多种生理活性物质，可以提高人体免疫力、降低和等。而泡酒是一种很受欢迎的饮品，可以方便地增加营养和调节身体。这里介绍一种人体受益无穷的健康饮品：灵芝泡酒加三七，不容错过。
灵芝泡酒原材料
制作灵芝泡酒加三七，需要以下原材料：
干灵芝（50g）
干三七（50g）
白酒（750ml）
这些原材料均可以在药店或超市中购买。一定要选择干燥的灵芝和三七，以保证其品质。
制作灵芝泡酒加三七
制作灵芝泡酒加三七相对简单。具体操作步骤如下：
将干灵芝和干三七放入瓶中。
倒入750毫升的白酒。
将瓶口拧紧，摇晃几下，确保灵芝和三七充分浸泡在白酒中。
将瓶子放置在阴凉处，密封保存。一般来说，越久越好，建议至少3个月以上。
待酒呈现深棕色的时候即可过滤、饮用。
制作过程简单，但是需要注意的是三七洗净后，需在自然阴凉通风处晾干，然后再使用。因为三七里面含有一种叫做三七皂苷的物质，如果没有晾干会对口感产生影响，同时，晾干后加入酒中，能够更好地提高汤的醇厚度。
灵芝泡酒加三七的功效
灵芝泡酒加三七在饮用时既可以起到调节身体的功效，也可以使得口味更加醇香。具体功效如下：
增强免疫力。灵芝富含多糖体、多种氨基酸、维生素和微量元素，可以有效增强免疫力，提高身体对的抵抗能力。
降。灵芝具有降的功效，可以帮助患者控制。
降。三七具有降低和的功效，可以帮助高患者。
。灵芝具有、的功效，可以帮助缓解疲劳和压力。
增强体质。灵芝还有提高身体代谢、促进细胞再生的功效，可以帮助提高身体的整体素质。
注意事项
灵芝泡酒加三七是一种健康饮品，但是并不适合所有人。以下人群饮用前需要先咨询医生：
孕妇和哺乳期的女性
功能不好或急性患者
过低或过低的患者
患者
体质的人
另外，灵芝泡酒加三七建议饮用量不超过100ml/天，过量饮用可能会引起身体不适。
总结
灵芝泡酒加三七是一种健康饮品，可以提高免疫力、降和、和增强体质等。制作方法简单，但是需要注意原材料质量和饮用量的适当控制。如果您符合饮用条件，可以尝试一下这种美味且有益的饮品。
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